核心提示：1、糯耳又名丑耳，是银耳的一种，糯耳一定要泡发才能出胶，泡半小时至1小时即可煮，口感又粘又糯，勿用开水，也不要泡时间太长。2、糯耳带有丰富多彩的蛋白、碳水化合物化合物、人体脂肪、膳食纤维、钙、铁、磷、钾、维生素b21、维生素b22、维他命D
1、糯耳又名丑耳，是银耳的一种，糯耳一定要泡发才能出胶，泡半小时至1小时即可煮，口感又粘又糯，勿用开水，也不要泡时间太长。2、糯耳带有丰富多彩的蛋白、碳水化合物化合物、人体脂肪、膳食纤维、钙、铁、磷、钾、维生素b2...
Read More >
核心提示：需要的佐料主要有白芷、肉桂、草果、陈皮、杏仁等，要按照不同的比例去放。羊肉汤是一道非常有名而且非常滋补的菜,现在它以已经成为了各个家庭中最受欢迎的菜式了.无论是夏天还是冬天,喝一碗热乎的羊肉汤都能去除身体的湿气，寒气，调养脾胃。平常喝的汤有
需要的佐料主要有白芷、肉桂、草果、陈皮、杏仁等，要按照不同的比例去放。羊肉汤是一道非常有名而且非常滋补的菜,现在它以已经成为了各个家庭中最受欢迎的菜式了.无论是夏天还是冬天,喝一碗热乎的羊肉汤都能去除身体的湿气，寒...
Read More >
很多人都知道秋天是进补的好时候，但是却不知道秋天应该怎么进补，其实秋天最简单的进补方法，就是吃一些滋补功效出色的汤品，这些滋补汤品不但营养价值高还能为人体补充足够的水分。那么秋天滋补汤应该怎么做呢？接下来我就把秋天滋补汤的做法大全写出来，想秋天进补的朋友可以学着做一做。
秋天怎么进补 秋天滋补汤做法大全
1、水鸭茶树菇汤
水鸭茶树菇汤是最适合秋天进补的滋补汤品，制作时可以准备半只水鸭，洗好以后用盐和料酒以及胡椒粉和生抽进行腌制，腌制半小时以后取出放入到炖盅中，再把茶...
Read More >
核心提示：1、牛肉炖人参做法可以在一起炖。2、人参能炖牛肉，用人参炖牛肉也是比较营养的。人参具有滋补效果，能调理身体改善体质，从而缓解体虚，而牛肉的蛋白质含量比较丰富，适当的吃一些，可以补充能量。两种食材加在一起食用不会产生相互反应，对人体也没什么影
1、牛肉炖人参做法可以在一起炖。2、人参能炖牛肉，用人参炖牛肉也是比较营养的。人参具有滋补效果，能调理身体改善体质，从而缓解体虚，而牛肉的蛋白质含量比较丰富，适当的吃一些，可以补充能量。两种食材加在一起食用不会产生...
Read More >
核心提示：三伏天较为闷热，应喝性质温和清火且滋补的汤，如冬瓜老鸭汤，银耳百合汤，豆腐鲫鱼汤，海带马蹄老鸭汤等，这类汤品温和滋补不油腻，是夏季较佳的除湿汤类。鸭肉与鱼肉都是较佳的蛋白质来源，且脂肪较少，不易发胖。
三伏天较为闷热，应喝性质温和清火且滋补的汤，如冬瓜老鸭汤，银耳百合汤，豆腐鲫鱼汤，海带马蹄老鸭汤等，这类汤品温和滋补不油腻，是夏季较佳的除湿汤类。鸭肉与鱼肉都是较佳的蛋白质来源，且脂肪较少，不易发胖。...
Read More >