核心提示：蛋挞吃多了会导致营养缺失、肥胖、缺钙、致癌、心血管疾病等。一般情况下，蛋挞虽然好吃，但是，它含有大量的脂肪、热量以及糖分，吃多了对身体会产生不良营养，会引起身体不适。蛋挞的香甜的确令人难以抗拒，不过也要有节制地吃，因为蛋挞是高热量的食物，经
蛋挞吃多了会导致营养缺失、肥胖、缺钙、致癌、心血管疾病等。一般情况下，蛋挞虽然好吃，但是，它含有大量的脂肪、热量以及糖分，吃多了对身体会产生不良营养，会引起身体不适。蛋挞的香甜的确令人难以抗拒，不过也要有节制地吃，...
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核心提示：1、烤箱预热200°C/400°F；2、空锅加糖，干熬成焦糖，很快就焦，要看好。加入到蛋挞皮底部，就每个加一点就好；3、盖住3/4个底就差不多了，不要多；4、剩下材料混合成蛋挞液，过筛，加到蛋挞皮里7、8分满；5、入烤箱25分钟左右。
1、烤箱预热200°C/400°F；2、空锅加糖，干熬成焦糖，很快就焦，要看好。加入到蛋挞皮底部，就每个加一点就好；3、盖住3/4个底就差不多了，不要多；4、剩下材料混合成蛋挞液，过筛，加到蛋挞皮里7、8分满；5、入烤箱...
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核心提示：1、两分钟左右。不建议把锡纸带进微波炉加热，加热蛋挞的时候要把锡纸拿开。如果微波炉是多功能的，通常用烧烤或者烘烤类别加热10秒左右即可。如果是普通单一功能的微波炉，加热两分钟即可。2、熟的蛋挞一般是用保鲜膜封好之后放入冰箱，可以保存2~3天
1、两分钟左右。不建议把锡纸带进微波炉加热，加热蛋挞的时候要把锡纸拿开。如果微波炉是多功能的，通常用烧烤或者烘烤类别加热10秒左右即可。如果是普通单一功能的微波炉，加热两分钟即可。2、熟的蛋挞一般是用保鲜膜封好之后...
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