豆浆机打出来的豆浆能直接喝吗（豆浆烟酸驱寒磷脂）

核心提示：可以直接喝，也可以根据口味添加糖等调味。主要做以下说明：1、豆浆在打磨的过程中是加热煮熟的。2、现打豆浆含有丰富的植物蛋白、磷脂、维生素B1B2、烟酸和铁、钙等矿物质，非常适合青少年和儿童。3、现打豆浆中可以放入红枣、枸杞、绿豆、百合等可以

可以直接喝，也可以根据口味添加糖等调味。

主要做以下说明：

1、豆浆在打磨的过程中是加热煮熟的。

2、现打豆浆含有丰富的植物蛋白、磷脂、维生素B1B2、烟酸和铁、钙等矿物质，非常适合青少年和儿童。

3、现打豆浆中可以放入红枣、枸杞、绿豆、百合等可以起到驱寒暖胃、滋养进补的作用。