今天给大家说说玉米红枣糕的做法，其实做法还是很蛮简单的哦：
玉米红枣糕简介
《黄帝内经·素问·藏气法时论》中写道：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。”这四句话道出饮食养生的关键。所谓“五谷”指的稷(小米)、麦(面)、稻(大米)、黍(粘黄米)和菽(豆类)，这些都是滋养人体生命的种子。《中国居民膳食指南》把食用五谷作为膳食宝塔的塔基，特别强调食用谷类对人体的重要性，五谷杂物是最好的基础食物，最便宜的能量来源，成年人每天摄入250～400克谷物，注意粗细结合，有利于预防...
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玉米粉比较常见，但是在有些人的眼里，这种食材的食用方法却比较单一，其实大家这么想是不对的，因为玉米粉可以多种不同的吃法，今天小编会对这些吃法做一个专门的介绍，看过以后的朋友不但能了解玉米粉可以做什么吃，也一定不会再认为玉米粉的吃法单一了。
玉米粉可以做什么吃
玉米粉可做奶香玉米饼
1、用料玉米粉一百克 ，糯米粉一百五十克，白糖二十克，牛奶适量就可以。
2、把玉米粉和糯米粉与白糖放在一起调匀，然后加入温热的牛奶，制成面团后备用。
3、把面团揉匀以后分成小份，然后制...
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玉米是我们常见的一种杂粮食物，玉米的整体是颗粒状的，其果实金黄饱满，可以做菜，也可以清煮食用，玉米的口味出众，在杂粮中脱颖而出。但是我们往往知道玉米是种杂粮，食用后对我们的身体好，却不知道对我们哪里好。为了让大家知其然且志气所以然，下面就简单介绍下吃玉米的好处有哪些。
吃玉米的好处有哪些
1.玉米的营养价值高
玉米中富含膳食纤维，还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排除。 是人们告别便秘困扰。
2.玉米可以降低胆固醇
玉米含有丰富的钙、磷、维生素E等，均具有降低...
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