在现在的生活中，肥胖是人们都十分恐惧事情，于是在食用一些食物之前总是会先想到这种食物吃过以后会不会发胖的问题，这不前段时间就一直有朋友在问吃玉米会发胖吗的问题。玉米是一种粗粮，大家可以放心食用，吃多少玉米也是不会发胖的，如果小编这种说法不能让大家信服，大家也可以看看吃玉米会发胖吗的具体答案。
吃玉米会发胖吗
1、玉米是一种粗粮，它里面含有大量的膳食纤维和粗纤维，人们食用之后能有一种饱和感，从而减少对食物的摄入量，这是人们吃玉米不会发胖的一个原因。
2、玉米中的营养成分对...
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核心提示：1、蒸玉米一般水开后再蒸15-20分钟即可。2、其中嫩玉米蒸15分钟左右，老玉米蒸20分钟左右即可。玉米是禾本科的一年生草本植物，又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等。原产于中美洲和南美洲，它是世界重要的粮食作物，广泛分布于美国、中国、巴西
1、蒸玉米一般水开后再蒸15-20分钟即可。2、其中嫩玉米蒸15分钟左右，老玉米蒸20分钟左右即可。玉米是禾本科的一年生草本植物，又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等。原产于中美洲和南美洲，它是世界重要的粮食作物，...
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玉米核就是玉米果实中间的芯，平时人们也把它叫玉米芯，这种物质有什么作用呢？它在营养价值高吗？为了增加大家对玉米核的认识与了解，下面我就对它的营养价值做一个具体的介绍。
玉米核的营养价值
1、玉米核纤维素与木质素含量高
玉米核中含有大量的纤维素与木质素，这些物质能促进植物叶绿素的合成，平时它把腐熟以后能当成植物的肥料，能有效促进植物生长，会让它们的叶片更加浓绿，长势更旺盛。
2、玉米核中氮磷钾含量高
玉米核中还含有一些氮磷钾，但是它的粗纤维很硬，平时不适合人们食用，这些氮磷钾...
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核心提示：1、玉米是禾本科的一年生草本植物。又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等。2、原产于中美洲和南美洲，是世界重要的粮食作物，玉米与传统的水稻、小麦等粮食作物相比，玉米具有很强的耐旱性、耐寒性、耐贫瘠性以及极好的环境适应性。玉米的营养价值较高，是
1、玉米是禾本科的一年生草本植物。又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等。2、原产于中美洲和南美洲，是世界重要的粮食作物，玉米与传统的水稻、小麦等粮食作物相比，玉米具有很强的耐旱性、耐寒性、耐贫瘠性以及极好的环境适应...
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核心提示：1、把玉米粒弄好,洗干净凉干水。2、用1个大碗,倒入淀粉,让玉米粒粘满淀粉。3、分多几次把滚好的玉米加入碗中滚粉,确保玉米滚的均匀,粘的粉均匀。4、往锅倒油,倒多点,油热80度这样,慢慢往锅中放入玉米粒,炸至表面酥脆捞出。5、把锅的油倒出,
1、把玉米粒弄好,洗干净凉干水。2、用1个大碗,倒入淀粉,让玉米粒粘满淀粉。3、分多几次把滚好的玉米加入碗中滚粉,确保玉米滚的均匀,粘的粉均匀。4、往锅倒油,倒多点,油热80度这样,慢慢往锅中放入玉米粒,炸至表面酥...
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玉米是生活中比较常见的一种粗粮食物，它吃起来味道很不错，可以补充人体所需的营养，深受人们喜欢。玉米有新鲜玉米，也有真空玉米，一般来讲，真空玉米可以常温保存，也可以冷藏保存。真空玉米放冰箱还是常温保存好1.真空玉米可以冷藏并在室温下储存。2.玉米采用真空包装，可以大大延长其保质期。这种类型的食物实际上不需要储存在冰箱里，可以在室温下储存，效果很好。保存新鲜玉米有很多方法。一般情况下，在购买新鲜玉米时，应及时去除外层的厚皮。玉米不需要取出，然后储存在保鲜袋中并在冰箱中冷藏。这是可...
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