核心提示：不要在吃饭时喝饮料。进餐时饮水过多等于把食物冲下。这样做会使咀嚼过程中唾液不能同食物很好地混合。唾液是胃中酸性(卢)的自然调节剂,如果唾液不能很好地同食物混合,胃中酸度恻就会紊乱,影响消化。吃饭时或饭后放屁或打嚼就是进餐时饮水太多...
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