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首页 > 养命先养肺!学会这些养肺护肺方法

养命先养肺!学会这些养肺护肺方法

2024
10-23

养命先养肺!学会这些养肺护肺方法,关乎身体健康 NEW

zhiyongz 人类之最 围观42次 0 条评论
养命先养肺!学会这些养肺护肺方法,关乎身体健康 肺是人体最“娇嫩”的器官,是人体最易失守的防线。立秋过后,凉风悄然而至,气候也会逐渐变得干燥,肺脏作为一个清虚的脏器,喜清润而恶干燥,故而秋燥之气最易伤肺。秋季如何护肺脏中医认为,肺主一身之气,主宣发,有管理呼吸的功能。宣发时,肺气向外、向上发散,使身体内的废气排出体外;肃降时,肺气向内、向下沉降,使外界的新鲜空气进入体内,这样一呼一吸,完成一次气体交换。因此,当肺脏受伤之后,最先表现出来的往往就是咳嗽、咽干、喉咙痒、流鼻涕、打喷嚏等呼吸道症状。那么,在秋季我们应如何保护肺脏... Read More >
知识改变生活 修正你的养生误区 中医 推拿 黄帝内经 空气污染 立秋 菊花茶 决明 环境污染 养命先养肺!学会这些养肺护肺方法 关乎身体健康
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