养命先养肺！学会这些养肺护肺方法，关乎身体健康
肺是人体最“娇嫩”的器官，是人体最易失守的防线。立秋过后，凉风悄然而至，气候也会逐渐变得干燥，肺脏作为一个清虚的脏器，喜清润而恶干燥，故而秋燥之气最易伤肺。秋季如何护肺脏中医认为，肺主一身之气，主宣发，有管理呼吸的功能。宣发时，肺气向外、向...
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