晚饭过后一般运动量较小，消化较慢因此建议吃些少量粮食或玉米粥，一些清淡蔬菜，既不会太过油腻也没有很高的能量，属于健康的饮食。如果处在减肥期间，尽可能多吃蔬菜，水果虽然可以多吃点，但最好选择糖份不是很高的水果且在晚饭前吃，可以减少摄食量。减肥时候常吃全麦面包，玉米，米饭，鸡蛋，鸭蛋，豆浆，牛奶，苹果，没甜味的菜瓜，黑木耳，西红柿，黄瓜，冬瓜，苦瓜，海带，芹菜，韭菜，紫菜头，豆腐，豆皮，少量鱼虾鸡肉，和...
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核心提示：1、主料：嫩黄瓜(300克)、白糖(6克)、香醋(7.5克)、葱姜(4克)、精盐(4克)、干辣椒节(少许)、酱油(少许)、湿菱粉(少许)、整花椒(少许)。2、将黄瓜切成梳子片，放少许精盐调拌后，挤去汁水。3、起麻油锅，烧到滚热后，将花椒、干
1、主料：嫩黄瓜(300克)、白糖(6克)、香醋(7.5克)、葱姜(4克)、精盐(4克)、干辣椒节(少许)、酱油(少许)、湿菱粉(少许)、整花椒(少许)。2、将黄瓜切成梳子片，放少许精盐调拌后，挤去汁水。3、起麻油...
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城市居民最低生活保障标准，由家庭月人均收入285元提高到290元；职工最低工资标准，由每小时不低于2．6元、每月不低于435元提高到每小时不低于2．78元、每月不低于465元；失业保险金标准，由每月305元至392元提高到326元至419元r平均每月增加23．9元；下岗职工基本生活费标准由每月305元提高到326元；企业工伤职工定期抚恤金、护理费和供养亲属抚恤金rvzd按平均每人每月增加55元的水平...
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直径21毫米304材料，外径车到20毫米。切削用量建议：1、分二刀加工，第一刀半精车，第二刀精车；2、采用带涂层的硬质合金刀具加工，半精车刀尖圆角R0.4，精加工刀尖圆角R0.2；3、主轴转速：第一刀1000~1200转每分钟，第二刀2000~2500转每分钟；4、单面切深：第一刀0.6~0.8毫米，第二刀0.2~0.4毫米；5、进给量： 第一刀0.15~0.2毫米每转，第二刀0.05~0.1毫米每...
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1、天南地北，一在天之南，一在地之北，形容地区各不相同，也形容距离极远；2、天南海北，形容距离遥远的不同地区，亦形容谈话漫无边际；3、天各一方，指各在天底下的一个地方。形容相隔极远，见面困难；4、山南海北，指遥远的地方；5、海角天涯，形容极远的地方，或彼此相隔极远。...
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1、参加推荐免试生遴选的申请人必须是纳入国家普通本科招生计划录取的应届毕业生。2、英语已通过国家四级考试或学校学位英语考试。3、前六学期专业课的平均学分绩点数不低于2、5。4、校“三好学生”或“三好学生标兵”称号获得者，获得特等奖学金二次。...
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打开手机桌面。点击“应用商店”图标。点击“管理”图标。点击并进入“应用升级”图标。点击“在线升级”。联网下载固件安装包。点击“立即升级”，即为系统升级，手机会自动完成升级。因为手机系统更新需要大量流量，所以建议在WiFi环境下操作。...
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没有符合要求的成语，类似的成语有以下三个：1、 春深似海：春天美丽的景色像大海一样深广，形容到处充满了明媚的春光。2、 侯门似海：王公贵族的门庭像大海那样深遂。旧时豪门贵族、官府的门禁森严，一般人不能轻易进入，也比喻旧时相识的人，后因地位悬殊而疏远。3、 情深似海：形容情爱深厚，像大海一样不可量。...
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核心提示：1、土袋修补法。这种修补方法耗时又耗力，修补20米左右的缺口，需要两到三天的时间。2、面包砖修补法。该方法不需要大型机械，更适合无法进入机械的狭窄棚区。3、土坯压实法。土袋修补法和面包砖修补法，适用于墙体局部坍塌的大棚，对局部墙体破损特别严
1、土袋修补法。这种修补方法耗时又耗力，修补20米左右的缺口，需要两到三天的时间。2、面包砖修补法。该方法不需要大型机械，更适合无法进入机械的狭窄棚区。3、土坯压实法。土袋修补法和面包砖修补法，适用于墙体局部坍塌的...
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钱学森是世界著名科学家，空气动力学家，中国载人航天奠基人，中国科学院及中国工程院院士，中国两弹一星功勋奖章获得者，被誉为中国航天之父、中国导弹之父、中国自动化控制之父和火箭之王，由于钱学森回国效力，中国导弹、原子弹的发射向前推进了至少20年。因此被称为两弹之父。...
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是的。不同水泥检测方式不同，列举如下：散装水泥：对同一水泥厂生产的同期出厂的同品种、同强度等级水泥，以一次进厂的同一出厂编号的水泥为一批，但一批的总量不得超过500吨。随机地从不少于3格车罐中采取等量水泥，经混合搅拌均匀，从中称取不少于12千克水泥作为检验试样。袋装水泥：对同一水泥厂生产的同期出厂的同品种、同强度等级水泥，以一次进厂的同一出厂编号的水泥为一批，但一批的总量不得超过200吨。随机地从不...
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招商银行卡申请进度简介：招商银行是中国领先的全国性股份制商业银行之一，提供全面的金融服务和产品。许多人选择申请招商银行卡，以便享受便捷的支付和金融管理服务。但是，很多人对招商银行卡的申请进度不太了解。本文将详细介绍招商银行卡申请的流程和进度，帮助申请人明确自己的申请状态。内容导航：1. 申请招商银行卡的流程2. 招商银行卡申请的进度查询方式3. 常见的招商银行卡申请进度及解决方法内容详情：1. 申请招商银行卡的流程 申请招商银行卡通常需...
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千分之六是0.6%，也是小数0.006。千分号(‰)的含义是千分之几的意思，就是在百分号的基础上再加一个圆圈，‰就是千分号，用法和百分号(%)相似。“‰”也可以表示一个数是另一个数的千分之几的数，叫做千分数，千分数也叫做千分率、千分比。因此，千分之六也相当于百分之0.6、小数为0.006。1‰的定义为“百分之零点零一”(0.01%)或“一个百分点的一百分之一”，通常称之为一个基点。它在计算利率、汇率、股票价格等范畴被广泛应用，因为这些范畴须要牵涉极微小百分数的计算。千分号(‰...
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1、飞燕女。深山有佳人，灼灼芙蓉资。飞燕女轻盈飘逸，灵慧动人，自幼怜爱弱小，疾恶如仇，一生自由自在，是大自然娇纵的宠儿。擅使兵器：双剑，双环。2、英女侠。兰心惠质出名门，英姿飒爽自芳华。英女侠天资聪颖，精通琴棋书画。心怀仁爱，行善不落人后，是位侠骨柔情的奇女子。擅使兵器：双剑，长鞭。3、逍遥生。快意恩仇事，把酒踏歌行。一袭白衫，一纸折扇，逍遥生风流倜傥，潇洒自如，行事光明磊落，是世人乐于结交的谦谦君...
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驾车路程：全程约286、2公里。驾车路线：起点：凯里。1、沿凯开大道行驶420米，过凯里清水江风雨桥约170米后，直行进入沪昆高速公路。2、沿沪昆高速公路行驶155、5公里，过正龙大桥，朝铜仁G56方向，稍向右转上匝道。3、沿匝道行驶，过大龙大桥约480米后，直行进入铜玉高速公路。4、沿铜玉高速公路行驶56、9公里，过锦江大桥，朝凤凰方向，稍向右转上匝道。5、沿匝道行驶420米，直行进入杭瑞高速公路...
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组双通道内存的条件有：1、主板需要支持双通道；2、需要两条同型号，同容量内存，同品牌，同批次；3、每个通道DIMM配置匹配；4、匹配在对称内存插槽；5、相同的速度。...