1、涌泉穴涌泉穴是人体少阴肾经上的要穴。它位于足底中线前、中1/3交点处，当足趾屈时，足底前凹陷处。涌泉穴与人体生命息息相关。涌泉，顾名思义就是水如泉涌。涌泉穴是人体长寿大穴，经常按摩此穴，则肾精充足，耳聪目明，发育正常，精力充沛，性功能强盛，腰膝壮实不软，行走有力，并能治疗多种疾病，如晕厥、头痛、休克、中暑、偏瘫、耳鸣、肾炎、各类妇科病和生殖类病。按摩法：睡前端坐，用手掌来回搓摩涌泉及足底部108次，要满面搓，以感觉发烫发热为度。搓毕，再用大拇指指肚点按涌泉穴49下，以感觉...
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核心提示：芒果味甘酸，性凉无毒，具有清热生津、解渴利尿，益胃止呕等功能。香蕉性寒、无毒、甘甜柔滑，果肉、果皮、花、根皆可入药，能去热毒、润肺、止渴、清肠、降血压、通血脉、补血、止咳等，可用于防治便秘、胃溃疡、高血压、低血压、贫血、疖肿疙瘩、皮肤病、动
芒果味甘酸，性凉无毒，具有清热生津、解渴利尿，益胃止呕等功能。香蕉性寒、无毒、甘甜柔滑，果肉、果皮、花、根皆可入药，能去热毒、润肺、止渴、清肠、降血压、通血脉、补血、止咳等，可用于防治便秘、胃溃疡、高血压、低血压、...
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核心提示：低于90/60叫低血压，高于140/90叫高血压。正常血压为收缩压90-140mmgh，舒张压为60-90mmgh．正常人两上肢的血压略有差异，两侧可有5～10mmHg的差别。建议用水银式血压计测量，以右侧上臂为准。对于60岁以上的中老年人
低于90/60叫低血压，高于140/90叫高血压。正常血压为收缩压90-140mmgh，舒张压为60-90mmgh．正常人两上肢的血压略有差异，两侧可有5～10mmHg的差别。建议用水银式血压计测量，以右侧上臂为准...
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