核心提示:1、准备用料。海带、香葱头、姜、蒜、油、盐、料酒。2、海带丝洗净切段,香葱头和蒜切碎姜切丝辣椒切段。3、锅洗净烧热倒入适量油,放入葱姜辣椒炒出香味。4、放入海带丝翻炒均匀。5、放入料酒和少许水翻炒。6、放入适量盐继续翻炒。7、炒至...