紫米

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  五色养颜粥的做法 五色养颜粥的做法分享

  核心提示：1、主料：黄豆一把、绿豆一把、黑豆一把、紫米一把、雪耳半朵。2、辅料：冰糖适量。3、材料备好，把四豆、紫米洗净后，用水浸泡一夜。4、雪耳也洗净用水浸泡一夜（放入雪耳的目的是为了增添粘稠口感和装饰，也可不放）。5、泡发好的豆子和紫米...

  2024.11.04分类：生活百科阅读：33Tags：五色养颜粥的做法 五色养颜粥的做法分享一夜冰糖紫米装饰用水浸泡洗净适量明星网红
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  黑豆紫米汤如何做 黑豆紫米汤的材料和做法步骤_黑豆_做法,功效与作用,营养价值

  绿色红色两种颜色搭配在一起是大胆的撞色效果，而如果是黑豆和紫米两种食材搭配在一起则是别样的营养美味。今天我们就要介绍下黑豆紫米汤的做法，一起来看下这个美味营养汤的做法。 黑豆紫米汤的做法 一、紫米黑豆汤的做法 第一：准备紫米和黑豆各30克...

  2024.10.27分类：生活经验阅读：39Tags：黑豆紫米
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  墨江紫米怎么吃 墨江紫米怎么煮好吃_粥知识大全_做法,功效与作用,营养价值

  墨江紫米是墨江地区最有名的地方特产，这种米颗粒细长，带有自然的米香，外表颜色，身子接近黑色，它可以用来煮粥吃，也可以用来蒸饭吃，今天为大家建设的就是墨江紫米的常见吃法，能让大家知道墨江紫米怎么煮最好吃。 墨江紫米怎么吃 1、紫米糙米饭 墨...

  2024.09.18分类：生活经验阅读：33Tags：墨江紫米紫米
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  紫米八宝饭的做法 紫米八宝饭怎么做_粥知识大全_做法,功效与作用,营养价值

  紫米地方成为血糯米，就是一种紫色的糯米。这种糯米口感很好，适合做成各种菜肴。紫米在江南等地通常做成各种糕或者是八宝饭，紫米八宝饭在外观上比普通的八宝饭更加好看，口感更是一流的。而其紫米还可以补血养颜，适合我们多吃。紫米八宝饭的做法其实很容易...

  2024.07.23分类：生活经验阅读：28Tags：紫米八宝饭