茶油是从普通油茶种子中提取出来的植物油，从外观看起来色泽大多为黄色，且非常澄亮，是中国普通食用的一种植物油。早在古代汉武帝时期，我国人民就已经开始种植油茶，制作茶油。茶油中含有大量的脂肪酸、皂甙、山茶甙等营养物质，不仅可以消炎，还能够抗癌。对于茶油的吃法，其实也有很多种。
茶油怎么吃
1、直接喝
茶油中含有大量的营养物质，对身体健康有极大的好处，不介意的朋友，可以直接喝。衬砌空腹时，倒入两匙茶油到杯子中，一饮而尽，可以预防心血管方面的疾病，还能解决便秘的困扰。
2、烹调吃...
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核心提示：主料：肉馅200克。辅料：茶油适量、鲜酱油适量、青椒2个、葱适量、姜适量。炒肉渣的做法：1、青椒切碎；2、葱姜切碎；3、坐锅放茶油，稍热放葱姜炝锅；4、放肉馅快速翻炒；5、倒入青椒粒，继续翻炒；6、肉馅已经有盐和酱油了，再少放点鲜酱油提味即
主料：肉馅200克。辅料：茶油适量、鲜酱油适量、青椒2个、葱适量、姜适量。炒肉渣的做法：1、青椒切碎；2、葱姜切碎；3、坐锅放茶油，稍热放葱姜炝锅；4、放肉馅快速翻炒；5、倒入青椒粒，继续翻炒；6、肉馅已经有盐和酱...
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茶油是食用油中的精品，它是以茶树的成熟种子为主要原料经压榨提纯后得到的液体，这种由色泽金黄，品质纯净，带有淡淡的清香，吃茶油能吸收丰富营养也能保健身体，预防疾病，但过量食用也会有一些坏处出现，想具体了解吃茶油有什么好处和坏处可以随小编一起去看看。
吃茶油有什么好处
1、保护心血管
保护心血管是人们吃茶油的重要好处，因为茶油中含有大量的不饱和脂肪酸和多种活性成分，它们被人体吸收后，可促使血管扩张，并能提高血管壁的韧性与弹性，可加快身体内循循环，能防止心血管出现病变。
2、抗衰...
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茶油是现在人保健，身体是最喜欢吃的植物油，但有些人却听说茶油越久越好，这种说法有道理吗？茶油为什么越久越好呢？接下来我会带大家去寻找这些问题的答案，同时也会让大家对茶油有更深入的了解。
茶油为什么越久越好
茶油并不是越久越好，人们从茶籽中提取出的茶油直接就能吃，不需要长时间存放，虽然这时的茶油颜色比较深，但它营养价值比较高，而且没有任何质量问题，把它保存30天左右，茶油的颜色就会变浅，这时的茶油营养不会流失，也是工人们食用的好时候，但茶油保存两年以上就会超过保质期，有时就会...
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在中国南方很多地区都有食用茶油的习惯，据说茶油比其他食用油的营养价值更高，而且它具有超强的保健养生作用，人们食用它以后不但能吸收营养，还能延缓衰老，并能增强身体的抗病能力。但那些新鲜茶油在存放时间过长以后容易转化成陈年茶油，这样的茶油食用功效会下降药用功效却会增强很多，今天重点为大家介绍的就是陈年茶油的功效与作用。
陈年茶油的功效与作用
1、止痛止痒
止痛止痒是陈年茶油的重要功效，人们皮肤出现红肿疼痛以及丘疹痛痒等不良症状时都能直接涂抹适量的陈年茶油，它能消炎灭菌，也能让人...
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茶油又称山茶油、油茶籽油，是指利用野山茶果提炼而成的食用油，市面上卖的茶油一般都是含有添加物，不纯正的茶油。油茶树是生长在没有污染的亚热带南岭湿润气候区。整个过程中不用施加农药、化肥等，不含芥酸、胆固醇、黄曲霉素等对人体有害物质，是非常健康的绿色食用油。那么茶油都具有哪些功效与作用呢。
茶油的功效与作用
1.孕妇在孕期食用茶油不仅可以增加母乳，而且对胎儿的正常发育十分的有益。
2.老年人食用茶油可以去火、养颜、明目、乌发、抑制衰老，对慢性咽炎和预防人体高血压、动脉硬化、...
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茶油是一种健康的食用油，它色泽金黄清澈透明，是人们从油茶树种子中萃取出的植物精华，它的营养价值预保健功效比西方的橄榄油还要出色，是现代生活中最适合人类食用的健康食用油。茶油味道清香耐高温能力强，能为人体补充丰富不饱和脂肪酸和多种活性成分，可以清热化湿，也能杀虫解毒。
茶油的作用与功效
1、补充营养
茶油是一种高营养的健康食用油，它能为人体补充丰富氨基酸和植物蛋白，还能让人体吸收一些不饱和脂肪酸，这些物质被人体吸收以后，不单能促进人体代谢，提高身体各器官功能，还能阻止毒素在人...
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