在节假日后很多人都会因为假期吃的太多而导致没有胃口吃别的东西，胃口不佳加上精力较少，总是造成身体不适同时工作效率低下。这个时候就推荐大家食用粥了。雪梨粥可以调节脾胃，帮助改善肠胃不适，更有助于降低血脂，恢复视力健康。下面就来看看雪梨粥的做法。
雪梨粥的做法
一、雪梨粥的准备食材
为雪梨粥准备小杯大米，枸杞少许，雪梨一个，冰糖少许。
二、雪梨粥的做法
第一步：雪梨去皮去核，切成小块。
第二步：将枸杞清洗后浸泡下。
第三步：在砂锅中放入大米和足量的水，水要比通常的量少一些，因...
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银耳雪梨汤是生活中的常见甜品，很多人都喜欢吃，它是以银耳和雪梨为主要食材，加入冰糖和百合一起制成的汤品，味道甘甜口感细滑，特别好吃。银耳雪梨汤除了好吃以外，还有多种养生功效，想具体了解银耳雪梨汤的功效与作用有哪些，可以看看下面我对银耳雪梨汤的具体介绍。
银耳雪梨汤的功效与作用
1、银耳雪梨汤能保护肝脏
银耳雪梨汤对人类的肝脏有很好的保护作用，因为银耳与雪梨中都有大量的解毒成分，能减少肝脏对病毒的伤害，也能提高肝功能，平时多吃银耳雪梨汤能有效预防肝炎和肝硬化与肝腹水等多种肝...
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雪梨是生活中比较常见的一种水果，也是秋季比较受欢迎的一种食物，它的吃法比较多，可以和其他食材一起炖着吃，可以起到很不错的功效与作用，一般来讲，雪梨和芦根、陈皮、百合以及枸杞、蜂蜜等炖着吃，这样可以起到清火下火的效果。雪梨炖什么清火去火效果好梨可以与芦根、百合、橙皮等一起煮熟，也可以与干枣、冰糖等一起制成秋梨酱，都有润肺清火的功效。梨本身具有清火、滋阴、润肺、止咳的作用。它们可以在干燥的秋天经常食用。如果与其他药材或成分结合，它们可以有更好的润肺清火作用。1.梨子配合芦根：芦根...
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核心提示：1、冰糖雪梨一般炖三十分钟即可。2、雪梨1个，洗净削皮切开去核。3、梨心部分放入少许川贝粉，用牙签固定。4、将雪梨放入碗中，加冰糖和水，蒸30分钟即可。5、冰糖雪梨是一道常见的名点，以雪梨，冰糖一起慢火炖制而成。雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬
1、冰糖雪梨一般炖三十分钟即可。2、雪梨1个，洗净削皮切开去核。3、梨心部分放入少许川贝粉，用牙签固定。4、将雪梨放入碗中，加冰糖和水，蒸30分钟即可。5、冰糖雪梨是一道常见的名点，以雪梨，冰糖一起慢火炖制而成。雪...
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雪梨是生活中比较常见的一种水果，它的吃法比较多，有些人会蒸着吃，这样可以有效去除寒性，也可以起到清热去燥，润肺止咳的效果，对身体有一定好处，但是一次不能吃太多。雪梨蒸着吃有什么功效和作用蒸梨有清热解毒的功效，还有止咳化痰的功效。它还可以达到解毒、解毒、清热解渴的效果。1.清热解毒：蒸梨具有清热解热的功效，可用于改善上热引起的各种临床症状，包括肝火旺、肺火旺、胃火旺，清热解暑，有助于缓解喉咙痛和嘶哑，还可调节口腔溃疡、舌疮、嘶哑等症状。2.止咳祛痰：蒸梨还具有止咳、祛痰的作用，...
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