核心提示：1、苦瓜 卡路里含量：19大卡/100克。 苦瓜绝对是减肥食品的首选，它富含维生素C，且脂肪和糖的含量都非常低，非常适合减肥者食用。吃苦瓜之所以能减肥，当然离不开它和低卡和有助抑制食欲的亮点。另外，苦瓜还能促进肠胃的蠕动，有排毒瘦身的功效。
1、苦瓜 卡路里含量：19大卡/100克。 苦瓜绝对是减肥食品的首选，它富含维生素C，且脂肪和糖的含量都非常低，非常适合减肥者食用。吃苦瓜之所以能减肥，当然离不开它和低卡和有助抑制食欲的亮点。另外，苦瓜还能促进肠胃...
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核心提示：1、单身狗保护协会 2、执成瘾3、如此熟悉又那么陌生 4、密码里都藏着秘密i 5、迗苮宝宝6、欢天喜地女 7、北岛荒°南城空 8、别让眼泪沾湿回忆 9、抱怨鬼 10、天线宝宝傻傻笑 11、北岛荒南城空 12、苦瓜汁13、小黄人 14、猫巷女
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苦瓜大家肯定都特别熟悉，它是生活中常见的绿色菜品，味苦性寒，能清热解毒也能预防中暑，它的功效与作用不家很多，而且苦瓜能入药，药用价值特别高。那么苦瓜入药以后能治疗哪些疾病呢？苦瓜的功效与作用还有哪些呢？下面小编就和大家一起去了解。
苦瓜的功效与作用
1、苦瓜能降糖减肥
苦瓜中含有大量的苦瓜素，这种物质不但能让人类过高的血糖降下来，还能抑制人体对糖类的吸收，也能减少脂肪向糖类的转化，而且它还能加快人体内脂肪的分解与代谢，平时人们食用可以在降低血糖的同时起到明显减肥作用。
2、...
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核心提示：1、苦瓜和木耳中并没含有可能发生反应生成有害物质的成分，完全可以一起食用。炎热的酷暑如果食欲不振，清苦的苦瓜中含有的苦瓜碱就具有消暑清热，促进血液循环的好处。2、苦瓜中含有的维生素C和其他有效物质可以帮助抑制正常细胞的癌变，帮助突变细胞还原
1、苦瓜和木耳中并没含有可能发生反应生成有害物质的成分，完全可以一起食用。炎热的酷暑如果食欲不振，清苦的苦瓜中含有的苦瓜碱就具有消暑清热，促进血液循环的好处。2、苦瓜中含有的维生素C和其他有效物质可以帮助抑制正常细...
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要想提高苦瓜的产量还是需要一定的技术的，下面就给大家说说栽培苦瓜的几个要点：
中耕除草培土。
一般在定植浇过缓苗水之后，待表土稍干不发粘时进行第一次中耕，如果遇大风天或土壤干旱，则可重浇一次水后再中耕。第二次中耕，可在第一次中耕后10～15天进行，这次中耕要注意保护新根，宜浅不宜深。每次中耕可结合施一些优质农家肥：如饼肥、各类禽毛和腐熟鸡粪、猪粪等。搭架后，当瓜蔓伸长达50厘米以上时，根系基本布满全行间，一般就不宜再中耕了。但要注意及时拔除杂草。在第一次中耕时，若发现缺苗...
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苦瓜虽苦，但价值不“苦”，让我带领大家深入了解一下苦瓜的知识吧：
简介
又名凉瓜、癞瓜、锦荔枝、癞葡萄。葫芦科植物苦瓜的果实，原产亚洲热带地区，广泛分布于热带、亚热带和温带地区。印度、日本以及东南亚地区栽培历史久远，中国栽培历史约600年。苦瓜具有特殊的苦味，但仍然受到大众的喜爱，这不单纯因为它的口味特殊，还因为它具有一般蔬菜无法比拟的神奇作用。苦瓜虽苦，却从不会把苦味传给“别人”，如用苦瓜烧鱼，鱼块绝不沾苦味，所以苦瓜又有“君子菜”的雅称。
功能主治：
除邪热，可解...
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苦瓜是一种类都特别苦的绿色食材，它虽然味苦却是人们公认的好东西。苦瓜采摘以后不但可以直接吃，还可以做汤或者泡水喝。今天小编重点为大家介绍的就是苦瓜泡水，我不但会把它的正确泡法写出来告诉大家，还会告诉大家苦瓜泡水喝有什么好处。
苦瓜泡水喝的正确方法
新鲜的苦瓜中含有大量的水分，它不适合用来泡水喝，这时的苦瓜适合用来凉拌或用来炒食，而苦瓜泡水的正确方法是把新鲜苦瓜，洗净以后切成片状，进行脱水或者放在阳光下晒干，得到的干苦瓜片，再用沸水冲泡，三到五分钟以后泡出的汤汁就能饮用。...
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苦瓜又叫做凉瓜，是夏天非常常见的一种食物，经常食用可以消暑解热，明目解毒，还具有降血糖、血脂、抗炎等作用。苦瓜按果实的形状可以分为三种类型，有短圆形、条形、长形，但是不管是哪种类型都有一个相同之处，就是苦。所以很多人做苦瓜都想要去除苦味，想怎样把苦瓜做的更加的好吃，下面我们就来看看苦瓜怎么吃好吃，有营养。
苦瓜怎么吃最有营养 苦瓜怎么吃好吃
1.苦瓜不能空腹食用，因为苦瓜具有一定的降低血糖的作用，人体在空腹状态下血糖浓度较低，若是现在吃苦瓜会使得血糖降低，导致低血压。
2...
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在栽培苦瓜的时候，经常遇到各种各样的病害，那么今天就给大家说说看看怎么去预防：
苦瓜白绢病
发病特征：全株枯萎，茎基缠绕白色菌索或菜籽状茶褐色小核菌，患部变褐腐烂。土表可见大量白色菌索和茶褐色菌核。
发病规律：病菌以菌索及菌核随病残体遗落在土中越冬，借助灌溉水、雨水传播，从伤口侵入致病。发病后菌核又借助流水传播或借助菌丝攀援接触邻近植株进行再次侵染致病。高温多湿的天气有利于发病。植地连作，土壤偏酸，通透性好的沙壤土，施用未腐熟的土杂肥，往往发病较重。
防治方法：(1)重...
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苦瓜是一种营养丰富，保健功效出色的食材，但是它的味道却很苦，很多人根本吃不下去，那么苦瓜怎么做才会不那么苦呢？它怎么做最好吃呢？今天小编就专门为大家说说这些问题，教大家苦瓜怎么做才不苦。
苦瓜怎么做不苦 苦瓜怎么做好吃
1、苦瓜与辣椒一起炒不苦
平时炒苦瓜时可以加入适量的辣椒 ，这样可以让它的苦味减轻很多，具体做法是把苦瓜切成丝状，入油锅煸炒，炒熟以后取出，再用热锅去炒辣椒丝，等辣椒丝炒好以后加入炒好的苦瓜调匀，加入白糖和食用盐调味，调匀以后取出就能食用，吃起来一点也不...
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