随着生活水平的不断提高，生活中患高血脂的人群越来越多，特别是夏天高温天气中，人们的血脂会持续升高，这时最好多吃一些能降血脂的食物，让血脂降到正常状态，那么生活中常见的降血脂食物有哪些呢？它们中哪些食物的降血脂效果最好呢？
1、燕麦降血脂好
燕麦是生活中最常见的降血脂食材，它含有丰富的亚油酸和大量不饱和脂肪酸，除此以外，它还含有一定数量的维生素e和一些天然的皂苷素，这些物质被人体吸收以后，都能降低血液浓度，清理血液中的胆固醇，胆固醇含量降低以后，人们高血脂的症状就能明显好转...
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核心提示：经常用微波炉做饭，使用方法正确则不会有害健康。微波是一种电磁波，能穿过玻璃、纸张、塑料和类似材料，微波炉内的电磁管发出微波，在微波炉内来回反射，被食物吸收后，引起食物中的水分子振动，从而产生热量，加热食物。专家认为，由于微波是通过食物分子的
经常用微波炉做饭，使用方法正确则不会有害健康。微波是一种电磁波，能穿过玻璃、纸张、塑料和类似材料，微波炉内的电磁管发出微波，在微波炉内来回反射，被食物吸收后，引起食物中的水分子振动，从而产生热量，加热食物。专家认为...
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核心提示：1、烤箱锡纸不可以代替吸油纸。2、烤箱锡纸的的作用是传热快，均匀散热，使食物不会被烤焦，也能防止食物烤出来的油弄脏箱，同时，用锡纸包着食物也能过减少食物营养丢失，水分丢失。3、烤箱吸油纸的作用一是为了减慢食物被烤糊的速率，二是防止食品加热时
1、烤箱锡纸不可以代替吸油纸。2、烤箱锡纸的的作用是传热快，均匀散热，使食物不会被烤焦，也能防止食物烤出来的油弄脏箱，同时，用锡纸包着食物也能过减少食物营养丢失，水分丢失。3、烤箱吸油纸的作用一是为了减慢食物被烤糊...
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核心提示：1、敷面膜，当然了，如果有一种面膜敷用过之后你就会立刻变得美白，那么这种面膜不要用，这款面膜一定会特别伤皮肤，但是你可以选择温和一些的面膜，能够快速补水并且淡斑美白的面膜。2、美白保湿水，坚持天天使用美白保湿水，这样既能够时时刻刻保持脸部皮
1、敷面膜，当然了，如果有一种面膜敷用过之后你就会立刻变得美白，那么这种面膜不要用，这款面膜一定会特别伤皮肤，但是你可以选择温和一些的面膜，能够快速补水并且淡斑美白的面膜。2、美白保湿水，坚持天天使用美白保湿水，这...
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核心提示：牛肚、猪肚不是发物，但有外伤或炎症的情况下，应尽量避免食用诸如牛肉、葱姜蒜、韭菜、韭黄、辣椒及香菜等不利于伤口愈合的食物。即便猪、牛肚不会对伤口有影响，但在恢复期也不要吃过油腻食物，应食用清淡高蛋白类食物。发物是指富于营养或有刺激性特别容易
牛肚、猪肚不是发物，但有外伤或炎症的情况下，应尽量避免食用诸如牛肉、葱姜蒜、韭菜、韭黄、辣椒及香菜等不利于伤口愈合的食物。即便猪、牛肚不会对伤口有影响，但在恢复期也不要吃过油腻食物，应食用清淡高蛋白类食物。发物是指...
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核心提示：k375cz1压缩机制冷量375W，输入功率325W，k375cz1压缩机适用于冰箱和冰柜，工作电流为2.1A，电机类型为CSIR，重量为9.9kg，结构类型为封闭式，压缩机的配件有气缸、缸盖、冷却器、曲轴、支承环。设备使用注意事项：1、冰
k375cz1压缩机制冷量375W，输入功率325W，k375cz1压缩机适用于冰箱和冰柜，工作电流为2.1A，电机类型为CSIR，重量为9.9kg，结构类型为封闭式，压缩机的配件有气缸、缸盖、冷却器、曲轴、支承环...
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燕窝是目前很多人都在吃的食物，但是由于价格比较高，一般人都不愿意买，所以想找燕窝的平替。但是，营养最接近燕窝的食物并没有很多，每一个食材都会有自己不同的营养价值，吃其他的也可以食补，没必要非得买贵燕窝。跟燕窝很像的一种白色的叫什么 雪燕珍贵的植物髓分泌物是一种新型的滋补品。 浸泡后晶莹剔透，似燕窝，故名雪燕。 虽与燕窝相似，但胜过燕窝； 经研究，含有多种珍贵营养素，可补水保湿，降脂润肠，提高人体免疫调节能力，增强儿童大脑发育，抑制癌症的生长和转移，调节人体胶原蛋白的生长 ，让...
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在气温多变的春季，大家应该多注意养生，尤其女性，下面给大家介绍下女性春季养生食谱：1、春日元气茶：
配方：黄耆1钱，西洋参1钱，枸杞1钱，玫瑰花6-9朵。（1天份）
作法：〔1〕加250cc沸水冲泡，焖约20分钟，即可代茶饮用。
（2）加适量水，熬煮45分钟-1小时，即可代茶饮用。
功效：补元气、养阴血、疏肝解郁、增强免疫功能。
2、参苓健骨瘦肉粥：
材料：党参3钱、茯苓3钱、木瓜1钱、石斛5钱、杜仲1钱、生姜3片、适量肉丝及大骨高汤、米1杯。（3人份）
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核心提示：1、多吃苦味食物。苦味食物不仅清热，还能解热祛暑、消除疲劳。所以，大暑时节，适当吃点苦瓜、苦菜、苦荞麦等苦味食物，不仅让湿热之邪对你敬而远之，还可预防中暑，可谓一举两得。2、增加清热解暑、健脾利湿食物的摄入。绿豆汤（脾胃虚寒及体质虚弱者少食
1、多吃苦味食物。苦味食物不仅清热，还能解热祛暑、消除疲劳。所以，大暑时节，适当吃点苦瓜、苦菜、苦荞麦等苦味食物，不仅让湿热之邪对你敬而远之，还可预防中暑，可谓一举两得。2、增加清热解暑、健脾利湿食物的摄入。绿豆汤...
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核心提示：与胡萝卜相克的食物1、白酒：与胡萝卜一起吃容易引起肝脏中毒。2、白萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素c，使两种萝卜的营养价值都大为降低。与魔芋豆腐相克的食物1、香蕉：会引起腹胀。2、 菠菜：同食易使人缺钙。
与胡萝卜相克的食物1、白酒：与胡萝卜一起吃容易引起肝脏中毒。2、白萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素c，使两种萝卜的营养价值都大为降低。与魔芋豆腐相克的食物1、香蕉：会引起腹胀。2、 菠菜：同食易使人缺钙。...
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核心提示：1、如果是肠胃炎引起的厌食，可以饲喂一些益生菌看看会不会有好转，如果有好转，则可以继续饲喂几次益生菌，没有好转，则需前往宠物医院进行诊断治疗。2、单纯不喜欢食物、挑食，主人可以买一些鸡胸肉或者猫条等猫咪喜欢的食物，拌着试一下看猫咪有没有食欲
1、如果是肠胃炎引起的厌食，可以饲喂一些益生菌看看会不会有好转，如果有好转，则可以继续饲喂几次益生菌，没有好转，则需前往宠物医院进行诊断治疗。2、单纯不喜欢食物、挑食，主人可以买一些鸡胸肉或者猫条等猫咪喜欢的食物，...
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核心提示：1、体积不同、能耗不同、制造原理不同。2、烤箱加热原理是在密闭的空间中加热，加热源是通过加热管来完成的。3、空气炸锅使用快速加热装置，更大功率的风晒在炸篮内部。4、从外观上来讲，空气炸锅空间小，一次性只能煎炸少量食物，不适合大家庭使用，而且
1、体积不同、能耗不同、制造原理不同。2、烤箱加热原理是在密闭的空间中加热，加热源是通过加热管来完成的。3、空气炸锅使用快速加热装置，更大功率的风晒在炸篮内部。4、从外观上来讲，空气炸锅空间小，一次性只能煎炸少量食...
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核心提示：1、使用前请详细阅读《微波炉使用手册》；2、本微波炉专为家庭加热及烹调食物而设计，故不适用于其他工商用途；3、一般情况下不可用微波炉煎炸食物，除非使用质量可靠的特制微波煎碟；4、用户在使用微波炉之前，应检查所用器皿是否适用于微波炉；5、使用
1、使用前请详细阅读《微波炉使用手册》；2、本微波炉专为家庭加热及烹调食物而设计，故不适用于其他工商用途；3、一般情况下不可用微波炉煎炸食物，除非使用质量可靠的特制微波煎碟；4、用户在使用微波炉之前，应检查所用器皿...
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核心提示：1、人与狗的生理构造及代谢不同，各自的营养需求也不一样，因此有些人类的食物会对狗来说是不适合的；2、人类所烹调的食物大部分比较油腻，长期吃这类食物会使狗变得肥胖，从而引发一些其他的健康问题；3、因此，不要经常给狗喂食人类的食物。给宠物狗喂食
1、人与狗的生理构造及代谢不同，各自的营养需求也不一样，因此有些人类的食物会对狗来说是不适合的；2、人类所烹调的食物大部分比较油腻，长期吃这类食物会使狗变得肥胖，从而引发一些其他的健康问题；3、因此，不要经常给狗喂...
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核心提示：吃了皮蛋可以吃芒果。不能与芒果一起吃的食物有：1、酒：芒果和酒都是辛辣的食物，对人的肾脏有害；2、海鲜：两者同时吃不易消化，而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物，如果同食的话，容易过敏；3、大蒜等辛辣物：同食会伤害人体的肾脏；4、菠萝：两种水
吃了皮蛋可以吃芒果。不能与芒果一起吃的食物有：1、酒：芒果和酒都是辛辣的食物，对人的肾脏有害；2、海鲜：两者同时吃不易消化，而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物，如果同食的话，容易过敏；3、大蒜等辛辣物：同食会伤害人...
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核心提示：麦斯威尔：黑夜里会快速回复精神力，拥有极高的精神恢复速度，每分钟回复20点；女武神扮演者：杀死敌人后可恢复自身攻击力百分之25的血量与精神；轻松的冲浪者瓦拉尼：冲浪时
麦斯威尔：黑夜里会快速回复精神力，拥有极高的精神恢复速度，每分钟回复20点；女武神扮演者：杀死敌人后可恢复自身攻击力百分之25的血量与精神；轻松的冲浪者瓦拉尼：冲浪时会增加精神值；大厨沃利：靠近锅炉时精神会增长；韦...
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头发是美丽健康的象征，无论男女，发质稀疏没有光泽总是会给人造成不健康没有精神的感觉。那么头发的养护要怎么进行呢？其实从饮食上注重头发养护就很重要，例如要吃的清淡健康，而且要多吃些增发的食物。那么吃什么长头发长得快呢？
吃什么长头发长得快
一、吃什么长头发
要想不脱发，就要改善自己的作息，不暴饮暴食，早睡早起，同时食物上面要更加注重吃些蛋白质丰富的食物例如蛋和牛奶，核桃或者骨头汤类食物。特别是年纪增长了之后，更加要注重防止头发早衰脱落，就要多补充维生素E的物质，例如多吃黑芝麻...
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拉肚子是生活中人们最常出现的一种不良症状，而且有些人在出现拉肚子以后，还会伴有腹痛和恶心呕吐等不良症状，这时在饮食上要多加注意，那么人们出现拉肚子以后吃什么食物好呢？在拉肚子时饮食上又有哪些禁忌呢？
拉肚子吃什么食物好
1、小米粥
平时人们拉肚子以后可以多喝一些小米粥，不过这时给病人喝的小米粥，一定要熬到软糯粘稠，而且要让患者趁热食用。这样既能暖胃，又能补虚，能让人们拉肚子以后的体虚症状尽快好转。除了小米粥，以后也可以给拉肚子的人喝一些软糯的白粥，它对肠胃功能的恢复也有一定...
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