核心提示：1、豆腐。豆腐里面含有丰富的蛋白质，它相比起鱼虾等食物价格更加低廉，而且营养价值也是特别丰富的。尤其是女性，如果担心自己得乳腺癌，那么可以经常吃一些豆腐，它可以有效预防乳腺癌的发生。2、洋葱。洋葱对于高血压、高血脂的人是特别有好处的，它可以
1、豆腐。豆腐里面含有丰富的蛋白质，它相比起鱼虾等食物价格更加低廉，而且营养价值也是特别丰富的。尤其是女性，如果担心自己得乳腺癌，那么可以经常吃一些豆腐，它可以有效预防乳腺癌的发生。2、洋葱。洋葱对于高血压、高血脂...
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冬瓜是一种最常见的餐桌蔬菜，我们可以用来炒，也可以用来煲汤。很不错的营养。
冬瓜介绍
冬瓜主要产于夏季，取名为冬瓜是因为瓜熟之际，表面上有一层白粉状的东西，就好像是冬天所结的白霜，也是这个原因，冬瓜又称白瓜。
冬瓜属葫芦科，一年生草本。原产我国南部及印度，我国南北各地均有栽培，主要供应季节为夏秋季。
冬瓜，果呈圆，扁圆或长圆形，大小因果种不同，小的重数千克，大的数十千克；皮绿色，多数品种的成熟果实表面有白粉；果肉厚，白色，蔬松多汁，味淡，嫩瓜或老瓜均可食用。
冬瓜的品质，...
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核心提示：新疆最早的哈密瓜6月下旬成熟，金色田野阳光约伯的哈密瓜每年6月下旬成熟，是新疆最早成熟的哈密瓜了，夏瓜在8月份成熟，最晚冬瓜在10月底成熟。
新疆最早的哈密瓜6月下旬成熟，金色田野阳光约伯的哈密瓜每年6月下旬成熟，是新疆最早成熟的哈密瓜了，夏瓜在8月份成熟，最晚冬瓜在10月底成熟。...
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核心提示：1、原料：土鸡一只，最好是当年的仔公鸡，冬瓜750克，青辣椒4个，大豆油，猪油各两大匙，啤酒一大杯。将鸡拔毛洗净去头尾，剁成块牗3厘米见方，太大不易烧透，内脏一并洗净切好。2、冬瓜削皮后切成4厘米见方的块备用，青椒纵分后，腰切两刀成六块，备
1、原料：土鸡一只，最好是当年的仔公鸡，冬瓜750克，青辣椒4个，大豆油，猪油各两大匙，啤酒一大杯。将鸡拔毛洗净去头尾，剁成块牗3厘米见方，太大不易烧透，内脏一并洗净切好。2、冬瓜削皮后切成4厘米见方的块备用，青椒...
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核心提示：1、脾胃虚弱少吃。冬瓜能帮助人体清热解暑，是由于其是一种寒性的蔬菜，这对于体质虚弱、脾胃虚寒的朋友来说会造成一定的不利影响，所以建议少吃。 2、月经期间不吃。虽说吃冬瓜对女性有很多的好处，但在月经期间最好不要食用，否则可能引发痛经、月经不调
1、脾胃虚弱少吃。冬瓜能帮助人体清热解暑，是由于其是一种寒性的蔬菜，这对于体质虚弱、脾胃虚寒的朋友来说会造成一定的不利影响，所以建议少吃。 2、月经期间不吃。虽说吃冬瓜对女性有很多的好处，但在月经期间最好不要食用，...
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冬瓜是一种非常不错的蔬菜，经常食用具有一定的作用，今天就给大家说说冬瓜的营养价值：
营养分析
1. 利尿消肿：冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。
2. 减肥：冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。
3. 清热解暑：冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。
营养成分
[6]每10...
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冬瓜个头巨大，价格不高，但肉质鲜嫩，营养丰富，能为人体补充大量水分和多种维生素，而且能提高肾功能，对维持人体健康有很大好处，但通过这种蔬菜淡而无味，在烹调时要多加注意，只有烹调得当才能让人感觉冬瓜比较好吃，发地么冬瓜怎么做既好吃又简单呢？
冬瓜怎么做好吃
中国本身是一种口感比较淡的蔬菜，它在烹调时适合搭配一些其他能提味增鲜的食材，这样才能让做好的冬瓜特别好吃，在清炒冬瓜时，可以给他搭配适量的海米或虾仁，而在做冬瓜汤时，可以给他搭配鸭肉，鸡肉等肉类食材，这样会让做好的冬瓜特...
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核心提示：1、放阴凉处保存：如果冬瓜切开后吃不完，可以将切开的剩下部分冬瓜放在通风阴凉处，这样也能保存1-2天时间，但是最好能在当天吃完。 2、用白纸紧贴切面：如果是没有冰箱的话可以掉，只需取一张冬瓜剖切面大小的干净白纸贴在上面，然后用手抚平贴紧就可
1、放阴凉处保存：如果冬瓜切开后吃不完，可以将切开的剩下部分冬瓜放在通风阴凉处，这样也能保存1-2天时间，但是最好能在当天吃完。 2、用白纸紧贴切面：如果是没有冰箱的话可以掉，只需取一张冬瓜剖切面大小的干净白纸贴在...
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每一种蔬菜都有他们所举办的功效，那么今天就给大家介绍介绍冬瓜燕的功效：
冬瓜燕食谱营养
冬瓜冬瓜含有较多的蛋白质、糖以及少量的钙、磷、铁等矿物质和维生素B1，B2、C及尼克酸，其中维生素B1可促使体内的淀粉、糖转化为热能，而不变成脂肪，所以冬瓜有助减肥。
冬瓜与其它瓜菜不同的是它不含脂肪，含钠量、热量都很低。冬瓜的种子含有尿醇、腺碱、组氨酸及葫芦巴碱等，瓜瓤含有腺素、组织胺等。
冬瓜具有清热解毒、利水消肿、化腐生肌的功效，食之能渗湿，益脾胃，减脂降压，利便。冬瓜富含维生...
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冬瓜是一种常见的蔬菜之一，冬瓜可以做菜，同时也可以做成冬瓜汁的，现在我们就一起来了解一下冬瓜汁的做法，冬瓜汁如何做？
冬瓜汁的做法 冬瓜汁如何做
1.冬瓜汁的做法是特别简单的，冬瓜汁是连冬瓜皮连籽一起生榨的，冬瓜汁吃起来是有很不错的美容抗氧化减肥的作用的，如果是在夏天食用冬瓜汁，这样还有很不错的消暑作用，作冬瓜汁的时候为啥要连皮呢？这是因为冬瓜皮有很好的抗氧化的作用，虽然说冬瓜汁连皮一起榨的时候吃起来味道不好，不过可以加一些蜂蜜或者是一些糖类，这样吃起来味道就好多了。...
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冬瓜肉质肥厚，口感如果做得好非常类似于肉的口感。冬瓜肥厚的肉质让其适合红烧等荤菜的做法。红烧的冬瓜如果放入了肉汁的香味，那么红烧冬瓜就能呈现出来肉质的口感香味。很多做素斋素菜的人都会用冬瓜这个食材来以假乱真。那么红烧冬瓜的做法是怎么样的呢，我们一起来看下吧。
红烧冬瓜的做法
一、红烧冬瓜的做法
冬瓜准备700克，之后调理就是生抽，老抽以及糖。冬瓜首先洗干净，去皮去籽处理干净。之后就是热油锅的步骤，待油锅5成热后就倒入冬瓜开始煸炒知道冬瓜开始微微的变软。这个时候就能够放入酱...
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冬瓜子就是平时人们吃的冬瓜的种子，多数人在吃冬瓜时，会把冬瓜子与瓜瓤一起取出扔掉。这么做对不对呢？冬瓜子是不是也能吃呢？如果能吃它的功效又有哪些呢？下面我会对冬瓜子做一个具体的介绍，大家看过以后就能明白这些问题。
冬瓜子能吃吗 冬瓜的功效有哪些
1、冬瓜子能吃吗
冬瓜子是可以吃的，平时可以它炒食以后当零食吃，也可以入药，与其他中药材一起煎制以后服用，它性质温和，没有毒性人们食用它十分安全，不会有副作用产生。平时多吃冬瓜子能清肺化痰也能利水消肿。
2、冬瓜子的功效
冬瓜子...
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冬瓜是一种一年生草本植物。其瓜状如枕，产于夏季。但因其瓜熟时表面上的白粉似冬天的白霜而得名冬瓜。冬瓜既可食用也可做为药材入药。冬瓜的功效与作用如何？大家不妨了解一下。
冬瓜的功效与作用 冬瓜的功效：
1、利尿消肿。由于冬瓜含较多的维生素C，而且钠盐含量较低，因此对高血压、肾脏病、浮肿病等患者消肿而不伤正气的功效。
2、减肥。冬瓜中的丙醇二酸，可抑制糖类转化为脂肪，且冬瓜不含脂肪，热量低，所以发胖人群也对它尤其青睐，可助于体形健美。
3、清热解暑。冬瓜性寒味甘，所以在夏季食用...
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冬瓜蛤蜊汤味道鲜美，营养丰富很多人都喜欢喝，但是你们知道冬瓜蛤蜊汤应该怎么做吗？其实这种健康汤品的做法并不复杂，一会我就把冬瓜蛤蜊汤的做法写出来分享给大家，同时也会带大家了解冬瓜蛤蜊汤的功效有哪些。
冬瓜蛤蜊汤的做法与功效
1、冬瓜蛤蜊汤的材料
平时制作冬瓜蛤蜊汤时要准备适量的冬瓜与新鲜蛤蜊，另外再准备适量的葱段和姜片以及适理的清水和少量的火腿片。把购买回来的蛤蜊提前放在清水中浸泡几个小时，可以加入少量的香油，这样能更好的让它把身体内的沙子吐出来。
2、冬瓜蛤蜊汤的做法...
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冬瓜的做法有很多种，那么今天就给大家说说冬瓜竹笋鸡的做法：
冬瓜竹笋鸡制作材料
绿竹笋2～3支
鸡腿 2～3只
腌冬瓜 1/2杯
香菇 8朵
竹笙 适量
盐 1/2小匙 米酒 1大匙
冬瓜竹笋鸡制作流程
(1) 鸡腿洗净切块，香菇泡软切块，竹笋去壳切块备用。
(2) 起油锅，将鸡腿爆炒一下，至表面熟即可。
(3)烧开1锅水，投入竹笋、腌冬瓜与炒好的鸡块，等汤煮开后，将汤面的杂质去除，转小火焖煮20分钟左右。
(4)竹笙用水泡约15分钟，将水沥掉，再用水加少许...
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很多蔬菜在种植过程中都会遇到各种的病害，那么冬瓜也一样，今天就给大家说说冬瓜的病害：
冬瓜概述
危害冬瓜的常见病虫与苦瓜相同外，常见的还有枯萎病。冬瓜的枯萎病为毁灭性的土传病害，其病原菌可在土壤及未腐熟的有机基中存活5～7年，种子也可带菌，防治枯萎病应采用综合治理措施：
(1)种植抗病品种，如黑皮冬瓜
(2)种子消毒：将种子浸水，侍吸收水分后(不要出芽)沥干，取2.5%适乐时悬浮剂1包(10毫升)加水150～200毫升，将种子和药液倒入容器中充分混匀(1包适乐时可拌种5...
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小编今天同样会围绕着西瓜这个话题说哦，我们即将了解的是冬瓜皮。民间采集的做法是削掉冬瓜的皮，晒干之后储藏。那么，冬瓜皮的神奇之处在哪里呢?
冬瓜皮的作用和功效
1、冬瓜皮能为人体提供多种营养要素。
冬瓜皮和冬瓜一样，富含维生素B和维生素C，烟酸、胡萝卜素等矿物质或者说其它微量元素，能帮助人体补充必要的能量。
2、冬瓜皮能治疗体虚并且消肿。
该品味甘且性平和。配合五加皮、姜皮等材料用水煎服，可以治疗水肿。体虚患者同样可以配合赤小豆和红糖煮烂之后可服用。
3、冬瓜皮有...
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近日，#5个症状提示体内有湿气#词条登上微博热搜。盛夏时节，闷热潮湿的环境下，很多人感觉到自己头昏体沉，这可能就是湿气过多的体现。湿气是什么？又是如何形成的？如何祛湿气？年轻人热衷的各种奇葩祛湿气方法究竟有没有用？对此，潇湘晨报记者咨询了湖南中医药大学第一附属医院门诊内科主任、内科学教研室副主任谭超。湿气分为内湿和外湿，“暑多夹湿”谭超首先介绍了“湿”在中医学里的概念。中医学里把具有重浊、黏腻、趋下的致病特点的邪气称之为湿邪，属于阴邪的一种。人们口中常说的湿气，就是湿邪。单就...
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