青豆是一种营养功效很很多的豆类菜品，它在人们生活中十分常见，只是这种青豆怎么做最好吃呢？看过小编介绍的青豆做法大全以后大家就会明白了。
青豆怎么做好吃 青豆的做法大全
青豆怎么做好吃
青豆的食用方法有很多，小编用自己的经验告诉大家，青豆在制作豆浆和煮食以及炒制时最好吃。青豆可以与不同的食材一起炒制出多种菜品，应该是人们食用青豆时最常选择的食用方法。今天小编介绍给大家的青豆做法大全，就是一道诱人的鸡丁炒青豆。
青豆做法大全之鸡丁炒青豆
1、制作鸡丁炒青豆这种道菜时，大家需...
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核心提示：1、青豆，玉米剥好洗净放入碗中，胡萝卜洗净，山药刮皮备用。2、胡萝卜切成小块，山药也切成小块泡在清水里。3、锅烧热放油，倒入青豆，玉米粒翻炒。4、大概炒3分钟左右，再倒入胡萝卜翻炒均匀。5、炒至胡萝卜断生，再倒入山药，继续翻炒均匀。6、大概
1、青豆，玉米剥好洗净放入碗中，胡萝卜洗净，山药刮皮备用。2、胡萝卜切成小块，山药也切成小块泡在清水里。3、锅烧热放油，倒入青豆，玉米粒翻炒。4、大概炒3分钟左右，再倒入胡萝卜翻炒均匀。5、炒至胡萝卜断生，再倒入山...
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核心提示：1、用料：鸡里脊肉三两，青豆若干，盐，味精，麻油，淀粉。 2、鸡里脊肉切丁。用盐、味精、水淀粉腌一下。3、青豆在烧开的水中，煮二三分钟。4、锅内入油，烧热加鸡丁煸炒，再加入青豆，加盐，略加水焖一会儿，加味精调味，翻炒，淋上麻油即可。
1、用料：鸡里脊肉三两，青豆若干，盐，味精，麻油，淀粉。 2、鸡里脊肉切丁。用盐、味精、水淀粉腌一下。3、青豆在烧开的水中，煮二三分钟。4、锅内入油，烧热加鸡丁煸炒，再加入青豆，加盐，略加水焖一会儿，加味精调味，翻炒，淋上...
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青豆是生活中最常见的豆类食材之一，它含有大量蛋白质和多种维生素，味道也特别鲜美，是人们餐桌上的常见菜。那么平时吃青豆有什么好处呢？其实吃青豆的好处有很多，想具体了解可以随小编一起去看看。
吃青豆的好处有哪些
1、青豆能延缓衰老
青豆中含有大量的儿茶素和青儿茶素，这两种物质都是天然的抗氧化成分，它们不但能清除人体内部的自由基，能提高人体组织细胞活性，经常食用可以消除人体内部炎症，也能延缓多种衰老症状的发生。
2、青豆能益智健脑
益智健脑也是人们吃青豆的重要好处之一，...
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青豆虾仁是生活中的常见菜，它色泽诱人，口感清爽，多数人都喜欢吃。但是青豆虾仁应该怎么做呢？它怎么做才好吃呢？今天小编就把青豆虾仁的做法写出来分享给大家，同时也告诉大家青豆虾仁的功效有哪些。
青豆虾仁的做法与功效
1、青豆虾仁的材料
平时制作青豆虾仁时需要准备好新鲜的虾仁三百克，青豆一百五十克，鸡蛋一个，红辣椒一个，把红辣椒提前洗好，去掉籽切成小丁备用，把青豆用沸水焯一下再取同去掉水分备用。
2、青豆虾仁的做法步骤
青豆虾仁在制作时要把虾仁用蛋清和少量的盐以及生粉腌制一下...
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青豆怎么做才更加的美味，更加的好吃呢，下面就给大家介绍介绍几种青豆的做法?很简单的，大家没事都可以尝试尝试：
青豆鸡丁
主料：鸡里脊肉三两，青豆若干
调料：盐，味精，麻油，淀粉
准备：1、鸡里脊肉切丁。用盐、味精、水淀粉腌一下。
2、青豆在烧开的水中，煮二三分钟。
做法：锅内入油，烧热加鸡丁煸炒，再加入青豆，加盐，略加水焖一会儿，加味 精调味，翻炒，淋上麻油即可。
小帖士：此菜做起来非常方便。鸡肉糯嫩，青豆爽口。
青豆牛肉末
原料:新鲜青豆750克，熟花生油12...
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核心提示：不同的鱼要用不同的鱼饵。鲫鱼:面加香精、红蚯蚓。鲤鱼:面加香精、虾肉、螺丝肉、蚂蚱、青豆米。草鱼:柴心、面、螺丝肉、青虫、青豆米、蚂蚱。扁鱼:蚂蚱、青豆米、面。鱼饵，即鱼吃的食物。是垂钓时引诱鱼类上钩的食物，进一步的讲，是在垂钓中能够起到聚
不同的鱼要用不同的鱼饵。鲫鱼:面加香精、红蚯蚓。鲤鱼:面加香精、虾肉、螺丝肉、蚂蚱、青豆米。草鱼:柴心、面、螺丝肉、青虫、青豆米、蚂蚱。扁鱼:蚂蚱、青豆米、面。鱼饵，即鱼吃的食物。是垂钓时引诱鱼类上钩的食物，进一步...
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核心提示：1、将虾线、虾皮去掉，虾仁和虾头分开。2、起锅烧油，先将姜片爆炒。3、然后放入虾头翻炒。4、放入适量的清水之后，盖上锅盖煮开。5、然后放入洗好的大米继续煮25分钟。6、把虾头一个一个夹出来。7、放入胡萝卜丁、青豆、香菇和虾仁煮3分钟。8、加
1、将虾线、虾皮去掉，虾仁和虾头分开。2、起锅烧油，先将姜片爆炒。3、然后放入虾头翻炒。4、放入适量的清水之后，盖上锅盖煮开。5、然后放入洗好的大米继续煮25分钟。6、把虾头一个一个夹出来。7、放入胡萝卜丁、青豆、...
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青豆就是一种外表为青绿色的豆子，外观与我们常见的豆类相同。另外青豆还有菜豆之称，是一种餐桌上的常见菜品，那么你知道青豆的功效和作用有哪些吗？
青豆的功效和作用
1、青豆有预防脂肪肝和血管病的作用
青豆中含有大量的大豆磷脂与不饱合脂肪酸，这两种物质都是天然的保健品的重要组成部分，它们不但可以减少人体肝部脂肪的沉积，避免脂肪肝的形成，起到保所肝脏的作用，更能使人体血管弹性增加，起到减少血管病发生的作用。
2、青豆有消炎的功效
青豆中的有效成分可以消除人体中的多种病毒，具有出...
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我平时就特别的喜欢吃青豆，听说青豆的营养成分特别的高，那么今天就给大家说说青豆的做法：
雪菜炒青豆。
雪菜又名雪里蕻，是腌菜的一种。将买来的雪菜洗净、切末，青豆洗净，沥干水分。将锅烧热，下入青豆，翻炒至八九分熟，先不必放盐，因为雪菜本身就含有很多盐分。加入雪菜炒匀，如果怕青豆不够软可以加一点点水焖至水分收干，如果喜欢有嚼劲的就不用放水了。出锅前尝一下咸淡，根据个人口味可以稍加一点酱油，再加入少许鸡精，即可出锅。
辣椒炒青豆。
将青红辣椒切段，蒜切丁，青豆事先焯一遍，沥...
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青豆和豌豆类似，有很高的营养价值，最近我们得到了一些制作青豆的方法，如果你不了解如何制作青豆，那就来看看我们的分享，了解青豆怎么做好吃。
青豆怎么做好吃
一、腊肉青豆
第一步：青豆先热水中炒一下，香菇要泡发后再挤水切丁。
第二步：腊肉蒸熟后切丁，红椒切丁。
第三步：烧锅加热后放入姜末，爆香后就加入腊肉丁，之后再炒香。
第四步：腊肉的香味炒出来后放入香菇丁再炒。
第五步：焯水后的青豆倒入锅中，加些水再开火烧煮。
第六步：加盖子焖煮十分钟后，青豆软了，放入红椒丁和盐调味。
二、...
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没事在办公室放点零食也是非常不错的，下面就给大家介绍介绍蒜香青豆的具体做法，很简单的哦
蒜香青豆用料
青豆200g蒜头10瓣
盐3g白砂糖8g
蒜粉5g
蒜香青豆做法
1.青豆洗净，提前用清水泡涨后捞出彻底晾干水分
2.热锅上油，放入蒜头，用小火把蒜头熬成金黄后捞出
3.倒入沥干水的青豆，中小火炸12分钟左右至青豆粒酥香，起锅沥油备用
4.另取净锅，倒入炸好的青豆，撒上盐，细砂糖，蒜粉后翻匀即可
小贴士
1.这里用到的青豆，是青色的干碗豆。用之...
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虾仁我特别的喜欢吃，也喜欢吃青豆和虾仁一块炒，很下饭的，今天就给大家说说如何炒出一碟香喷喷的青豆虾仁：
虾仁营养价值：
虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物; 虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死...
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