鳕鱼排这个营养物质食用价值高，在营养学方面和中药学方面都注重，所以大家切莫小看了这个小小的食材，下面就更加详细的来了解下鳕鱼排的营养价值。
鳕鱼排的营养价值
一、鳕鱼排的营养价值
鳕鱼排味道甘，属于温补型的食物。鳕鱼排如果入药，可以治疗夜盲和疮积等病症。鳕鱼排中营养全面，其中富含蛋白质，脂肪和碳水化合物。鳕鱼排的维生素A含量远远超过其余鱼类肉排，鳕鱼排食用的方法很多，但是食用起来又方便容易消化，而且鳕鱼排有很好的补肝效果，食用后可以滋补肝脏，保护眼部健康，强壮眼部。
二...
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蛋白质是一切生命物质的基础，也是人体重要的营养素，蛋白质与我们的免疫力也息息相关，因此越来越多的人意识到，从食物中获取蛋白质的重要性。蛋白质的膳食来源非常丰富，接下来就要分享几种“高蛋白食物”，以每百克食物中所含蛋白质为基准，我们熟知的鸡蛋中蛋白质含量为12克，而牛奶只有3克蛋白质，都排不上号。哪些食物富含蛋白质呢？赶快来看看“高蛋白食物”排行榜，鸡蛋牛奶双双落榜，鱼肉排第五，不妨了解，咱们从后往前说。第八名：鹌鹑蛋鹌鹑蛋所含的蛋白质比鸡蛋高30%，而胆固醇含量却比鸡蛋低，成...
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大家都知道陆地上的生物是大象，最大的鱼是海洋中的鲸鱼，那么在河流湖泊中的淡水巨型鱼类又有哪些呢，今天小编给大家介绍一下世界上最大的淡水鱼类，见证自然界诞生的神奇生物。
世界上最大的淡水鱼：
1、湄公河巨鲶鱼
2、巨型淡水黄貂鱼
3、鳄雀鳝
4、暹罗巨鲤
5、密西西比匙吻鲟
6、哲罗鲑
7、尼罗河鲈鱼
8、欧洲巨鲶
9、澳洲淡水鳕鱼
10、巨骨舌鱼
世界上最大的淡水鱼
1、湄公河巨鲶鱼
发源于中国西南部的湄公河是东南亚地区的母亲河，这条河不仅养育着东南亚的人们更孕育出了巨大的...
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