从古至今有一样战略资源的地位是一直不变的，它就是粮食，尽管粮食的作用往往在战争期间体现得更多，可在和平时期，粮食安全同样是事关国家安全的大事，所以各国都予以高度重视。不过粮食资源和不少自然资源一样在分布上都表现得极不均匀，一些国家天生就是粮食进口国，可一部分国家却是产量大国，这导致不少粮食进口国因为粮食价格波动陷入到了发展困境之中，当然人口大国中国并不是一个粮食进口国，相反还是一个粮食出口国，这使得中国有能力保障国家的粮食安全，同时还能为世界的粮食安全贡献自己的力量，可见中国...
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核心提示：1、食用菌类：菌类也是一种很不错的选择的，例如木耳、香菇等都是可以进行丰胸的，大家在生活中可以适当的多吃一点的。2、海带：海藻的功效可是非常多的哦!首先，作为一种丰胸食物，海藻中含有的碘，能够改善女性内分泌状况，促进胸部发育，同时帮女性预防
1、食用菌类：菌类也是一种很不错的选择的，例如木耳、香菇等都是可以进行丰胸的，大家在生活中可以适当的多吃一点的。2、海带：海藻的功效可是非常多的哦!首先，作为一种丰胸食物，海藻中含有的碘，能够改善女性内分泌状况，促...
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蒲儿菜大家听说过吗？它是一种高营养食材，也叫蒸蒸日上牙芽，是香蒲科水生宿根植物的一种，它的假茎可以食用，口感脆嫩，味道略甘， 有清热解毒，也能利水消肿。蒲儿菜的功效还有很多，想具体了解可以看看下面我对它的具体介绍。
1、利水凉血
利水凉血是蒲儿菜的主要功效，它味甘性凉，能清热利水，也能凉血，平时人们食用以后能有效清理人体五脏中的邪气，对人类经常出现的口臭以及小便短少赤黄以及便秘还有胃灼痛等多种常见疾病都有一定预防和缓解作用。
2、清热去火
蒲儿菜性质寒凉，它味苦，食用以后能...
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好的免疫力，就像身体里有一支精锐的军队，能随时应对入侵的病毒、细菌。为了提高免疫力，有不少人买了钙片、维生素片等营养补充剂，对此，小二想运用《中国居民膳食指南（2022）》发布会中的一句话“平衡膳食是提高免疫力的根本”。食物多样是平衡膳食的基本原则，日常饮食多样化、合理搭配、摄入营养均衡，增强机体免疫力。都说“吃饱了才有力气干活”，免疫系统也是一样，有充足的营养供应，才能够正常高效地运转。尤其新冠病毒感染，重点是靠自身发生的抗原抗体反应来进行抵抗，因此以下几类“免疫营养素”，...
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女生戒碳水减肥暴瘦后局部秃头，最近浙江温州25岁的女生小李，为了减肥几乎不吃碳水化合物，只吃一点粗粮，3个月暴瘦30斤。但却脱发严重，医生诊断其为急性休止期脱发。有减肥的小伙伴看到此消息后表示“体重和头发，是不是我就只能拥有一个了？”其实不然，为了减肥不吃碳水的做法是错误的。吃适量的碳水，做适量的运动，体重和头发，二者你都可以拥有！减肥者害怕的碳水，到底是什么？碳水又叫碳水化合物，是人体的三大营养素之一。碳水的来源很多，在食物中的存在形式有3种：糖、淀粉、纤维。其主要来源是植...
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沙拉酱是一种特别好吃的一种食物，一般是在吃西餐的时候就要用到沙拉酱了，现在我们就看看沙拉酱的吃法和做法吧。沙拉酱怎么吃 沙拉酱的做法
1.沙拉酱的吃法
沙拉酱很多时候都是和一些新鲜的水果一些混合在一起吃的，这种吃法只有喜欢吃西餐的人才能接受得了，这样子的吃法是特别的有营养的。
2.沙拉酱的做法
1）沙拉酱的材料
蛋黄一个，植物油两百五十克，盐知量克，白糖三十克，白醋二十五克
2）沙拉酱的做法
（1）先把蛋打开，然后再把蛋黄取出来放到一个无水无油干净的大碗里，然后再把糖加进...
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淡菜是一种海鲜，是把海蚌的肉晒干后的一种海产品的干货，现在我们就一起来了解一下淡菜的功效与作用吧。
淡菜的功效与作用
1.淡菜也叫青口或贻贝，海虹，是一种美味又实惠的一种干菜，淡菜的营养很丰富，有很高的蛋白质，也含有很高的钙，铁等微量元素，脂肪很少，吃了不必担心淡菜会发胖，有着“海中鸡蛋”的美称。
2.淡菜含有可以降低血清胆的物质，也可以抑制胆固醇在肝脏内进行合成，可以降低人体内的胆固醇，淡菜是老少皆宜的一种食物，特别适合一些中老年体质比较差的人，比如说血气不足，营养不良...
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芝麻菜是一种野生菜品，它是十字花科芝麻属菜系的一种，为一年生植物，由于它具有浓浓芝麻香气，人们就把它定名为芝麻菜，原来多生长于东南亚地区，人们食用它时，多以食用幼苗和嫩茎为主，既可炒食也可成汤品，那么这种芝麻菜的功效与作用是什么呢？
芝麻菜的功效与作用
1、芝麻菜可为身体补充营养
芝麻菜是一种营养丰富的野生菜品，它含有多种酸性成分，像精氨酸和丙酮酸等，就是身体各器官代谢时所需要的重要物质，芝麻菜中的微量元素以及糖份的含量也很高，可以满足人体器官在工作时，对不同营养成分的需...
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蔬菜可以为人们提供必需的营养物质，但有些蔬菜食用不当也会引起疾病。常见的有：
青菜病
青菜病也叫“肠源性紫绀”。人如果吃了变质的青菜，或吃菜的量一次太多，吃的青菜焖煮的时间太长，放置时间太久，都会使人血液中的亚硝酸盐大大增多。患者会出现程度不同的缺氧症状，如口唇及指甲甚至全身皮肤青紫、气促，有恶心、呕吐、腹痛、腹泻，重者可出现昏迷抽搐，甚至死亡。土豆病
土豆中含有少量有毒物质“龙葵素”。当土豆发芽，皮肉变绿或变紫时，这种毒素会剧增，尤以芽和周围皮肉中含量...
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救心菜也叫费菜，是用一种稀有的野菜费菜和景天三七杂交而成的一种植物，有很好的保健功效，现在我们就一起来看看救
心菜图片，救心菜的功效与作用。
救心菜图片 救心菜的功效与作用
救心菜是肿瘤原药
救心菜含有很多药用成份，含有一些景天甘、谷甾酸齐墩果酸、丙酮、黄酮等药用成份，有是很不错的抗肿瘤中草药之一。
救心菜味性
中医认为救心菜是一种味甘，性平的一种中草药。
救心菜的功效与作用
1.救心菜可以活血化瘀，也有很好的养心平肝的作用，救心菜可以安神补血，同进也有清热解毒的作...
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煮粥很多人认为是非常容易的事情，但是其实要煮一碗美味的粥营养的粥并不是那么容易的事情。不花一些功夫是没有办法煮出好的粥的。今天就给大家介绍一道蔬菜素粥，通过蔬菜素粥的做法步骤，相信你们也可以做出一碗美味有功夫的粥了。
蔬菜素粥的做法
一、蔬菜素粥的原料
将糯米作为蔬菜素粥的主料，加入西兰花，胡萝卜，香菇，色拉油和白糖，这些原料就可以做出蔬菜素粥了。
二、蔬菜素粥的做法
第一步：淘洗糯米后浸泡半个小时。
第二步：将西兰花，胡萝卜和香菇洗净后去除根蒂。西兰花切块，胡萝卜和香菇或...
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现在生活中人们对养生看的越来越重，都想食用一些碱性蔬菜，来中和人体内部的酸性物质，起到强健身体的作用，只是有些朋友根本不知道生活中的碱性蔬菜有哪些，也不就敢盲目的食用。其实生活中的碱性蔬菜有很多，一会小编就为大家介绍几种。
碱性蔬菜有哪些
1、生活中的强碱性蔬菜
生活中碱性蔬菜的种类有很多，其中有一些是强碱性蔬菜，也就是它们里面有大量的碱性成分存在，像白菜、生菜、芋头、胡萝卜、卷心菜、黄瓜、海带等这些常见菜品，就都是强碱性蔬菜中的重要成分，大家平时可以适当多食用一...
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春分一过由于大部分地区的气温都到了20度以上，所以很多人在此期间都想着在自家的小院里种一些纯天然的蔬菜，但由于大多数地区都是清明以后才种植，所以2022春分种菜还是清明种菜成了大家最爱比较的，一起看看。2022春分种菜还是清明种菜对于春分种菜还是清明种菜并没有太多的讲究，主要看蔬菜的种类。就往年看春分种菜主要是一些叶菜，豆类蔬菜和瓜类蔬菜得等到清明前后才能播种，而茄果类蔬菜移栽的更晚，大约在4月中下旬栽种。春分种什么菜蔬菜最合适1、菠菜：菠菜一般撒播，需要注意的是种子很硬、种...
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