核心提示：1、食材：花甲500g、洋葱100g、大蒜头100g、盐适量、孜然粉适量、油1瓶、蜂蜜适量、蚝油1瓶。2、步骤：（1）买回的花甲放进盆里，用清水静泡3小时左右，待花甲中的泥沙吐干净。可以放入少量的盐，有利于花甲快速吐沙。用水清洗干净。（2）
1、食材：花甲500g、洋葱100g、大蒜头100g、盐适量、孜然粉适量、油1瓶、蜂蜜适量、蚝油1瓶。2、步骤：（1）买回的花甲放进盆里，用清水静泡3小时左右，待花甲中的泥沙吐干净。可以放入少量的盐，有利于花甲快速...
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核心提示：1、食材：面粉适量，白糖适量，酵母适量，温水适量，油适量。2、在盆里加上面粉·酵母·温水活成面块，不要太硬，3、碗内加上一点面粉，加上油，搅拌均匀，成块。4、揪起一块面摊在下面，将活好的油面放在上面，白面和油面的比例2：1，把油门包在中心，
1、食材：面粉适量，白糖适量，酵母适量，温水适量，油适量。2、在盆里加上面粉·酵母·温水活成面块，不要太硬，3、碗内加上一点面粉，加上油，搅拌均匀，成块。4、揪起一块面摊在下面，将活好的油面放在上面，白面和油面的比...
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核心提示：1、材料：低筋面粉90克、鸡蛋5个、砂糖90克。2、将低筋粉90克过筛。3、蛋白加砂糖，用打蛋器打至湿性发泡，放入蛋黄。4、打至蛋糊浓稠即可。5、放入低筋面粉。6、上下翻拌均匀。7、微波容器刷上油，倒入蛋糊震两下，将大气泡震出来。8、放入微
1、材料：低筋面粉90克、鸡蛋5个、砂糖90克。2、将低筋粉90克过筛。3、蛋白加砂糖，用打蛋器打至湿性发泡，放入蛋黄。4、打至蛋糊浓稠即可。5、放入低筋面粉。6、上下翻拌均匀。7、微波容器刷上油，倒入蛋糊震两下，...
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核心提示：1、主料：辣椒100g、五花肉20g、瘦肉20g；辅料：盐2g、蒸鱼豉油20g、味素2g、色拉油50g。2、辣椒洗净，用快刀削成片状，肉切薄片待用。3、干锅不上油，下辣椒中火干煸，煸到辣椒疲软，盛出待用。4、坐锅起油，下蒜子爆香。5、下五花
1、主料：辣椒100g、五花肉20g、瘦肉20g；辅料：盐2g、蒸鱼豉油20g、味素2g、色拉油50g。2、辣椒洗净，用快刀削成片状，肉切薄片待用。3、干锅不上油，下辣椒中火干煸，煸到辣椒疲软，盛出待用。4、坐锅起...
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