核心提示：海苔热量：177大卡/100g100g所含热量需要健美操52.8分钟消耗完。海苔:紫菜烤熟之后质地脆嫩，入口即化，特别是经过调味处理之后，添加了油脂、盐和其他调料，就摇身变成了特别美味的"海苔"了。海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，特别是
海苔热量：177大卡/100g100g所含热量需要健美操52.8分钟消耗完。海苔:紫菜烤熟之后质地脆嫩，入口即化，特别是经过调味处理之后，添加了油脂、盐和其他调料，就摇身变成了特别美味的"海苔"了。海苔浓缩了紫菜当...
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核心提示：1、橙子+蛋黄酱，橙子中的维生素C与蛋黄酱所含的维生素E搭配，有助于血液循环、护肤、防老、抗癌。 2、橙子+橘子，橘子中所含的维生素P可加强橙子所含维生素C的吸收，增强免疫力，预防感冒。 3、橙子+奶油，橙子富含膳食纤维，奶油含高胆固醇。同
1、橙子+蛋黄酱，橙子中的维生素C与蛋黄酱所含的维生素E搭配，有助于血液循环、护肤、防老、抗癌。 2、橙子+橘子，橘子中所含的维生素P可加强橙子所含维生素C的吸收，增强免疫力，预防感冒。 3、橙子+奶油，橙子富含膳...
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核心提示：调节肠道菌群最直接的方法就是补充有益菌。在日常饮食中多食用一些含乳酸菌的酸奶、奶酪等。如果口腔溃疡、腹泻、便秘等病症严重，单靠食用酸奶和奶酪不能改善。肠道菌群是人体肠道的正常微生物，如双歧杆菌，乳酸杆菌等能合成多种人体生长发育必须的维生素，
调节肠道菌群最直接的方法就是补充有益菌。在日常饮食中多食用一些含乳酸菌的酸奶、奶酪等。如果口腔溃疡、腹泻、便秘等病症严重，单靠食用酸奶和奶酪不能改善。肠道菌群是人体肠道的正常微生物，如双歧杆菌，乳酸杆菌等能合成多种...
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核心提示：山药皮可以吃，但过敏体质的人不宜吃。山药富含淀粉所以不建议多吃，含淀粉的指数较高的，在饮食方面正确的做法应该是平衡膳食，在总热量控制的前提下，也可适量吃。山药能益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，食之大美，久服轻身，不饥延年。以下是山药的禁忌事
山药皮可以吃，但过敏体质的人不宜吃。山药富含淀粉所以不建议多吃，含淀粉的指数较高的，在饮食方面正确的做法应该是平衡膳食，在总热量控制的前提下，也可适量吃。山药能益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，食之大美，久服轻身，不...
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核心提示：1、猪吃熟食比吃生食，容易消化和吸收。2、猪吃熟食的口感、卫生程度都要优于生吃。3、煮的太熟，里面一些维生素之类的会被破坏，生食的维生素含量高。4、其实，事实是生食更适合猪，熟食反而有很多危害，具体来讲就是熟食会破坏很多的营养物质，相比较生
1、猪吃熟食比吃生食，容易消化和吸收。2、猪吃熟食的口感、卫生程度都要优于生吃。3、煮的太熟，里面一些维生素之类的会被破坏，生食的维生素含量高。4、其实，事实是生食更适合猪，熟食反而有很多危害，具体来讲就是熟食会破...
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核心提示：营养物质的量：每100克含水分91、8克，蛋白质2、4克，脂肪0.5克，碳水化合物3、1克，粗纤维0.7克，灰分1、5克，胡萝卜素3、87毫克，维生素B10、04毫克，维生素B20.13毫克，尼克酸0.6毫克，维生素C39毫克，钙72毫克，
营养物质的量：每100克含水分91、8克，蛋白质2、4克，脂肪0.5克，碳水化合物3、1克，粗纤维0.7克，灰分1、5克，胡萝卜素3、87毫克，维生素B10、04毫克，维生素B20.13毫克，尼克酸0.6毫克，维生...
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核心提示：1、你的洗发水或护发素含油量太大，加上你毛发受损，空隙多，油脂残留就多，油脂氧化后就粘，就像抽油烟机上的油。改用去油、去屑洗发水，原来的洗发水当护发素用，停用护发素。2、后脑勺头发稀疏的原因是什么？脱发的原因有脂溢性脱发，血虚，血热性脱发，
1、你的洗发水或护发素含油量太大，加上你毛发受损，空隙多，油脂残留就多，油脂氧化后就粘，就像抽油烟机上的油。改用去油、去屑洗发水，原来的洗发水当护发素用，停用护发素。2、后脑勺头发稀疏的原因是什么？脱发的原因有脂溢...
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脂肪粒怎么去除？在以前美容技术还没发展起来的时候是个很大的难题。脂肪粒主要集中在眼部周围，形状是一粒一粒的容易影响美观。脂肪粒怎么去除这里给大家提供几个科学的方法。最直接有效的方法就是去正规的好美容院，医生用专业仪器，进行针对治疗。不想去医院的人士可以考虑其他方法。现在有很多针对脂肪粒怎么去除的专用眼霜效果也不错。
脂肪粒怎么去除
脂肪粒怎么去除？1、涂抹维生素E：维生素E是最主要的抗氧化剂之一，在美容等方面运用广泛。近来发现，维生素E有抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，改善...
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核心提示：未成熟的柠檬会很酸涩，吃了也没事。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体
未成熟的柠檬会很酸涩，吃了也没事。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十...
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核心提示：1、火龙果和芒果可以一起吃。2、火龙果和芒果这两种水果都是无毒性的，其中的成分也很相似，两者之间不会产生反应所以火龙果和芒果可以一起吃。3、火龙果中含有丰富的维生素以及水溶性膳食纤维对人体有一定的益处，火龙果是属于良性的水果，胃寒的人是不能
1、火龙果和芒果可以一起吃。2、火龙果和芒果这两种水果都是无毒性的，其中的成分也很相似，两者之间不会产生反应所以火龙果和芒果可以一起吃。3、火龙果中含有丰富的维生素以及水溶性膳食纤维对人体有一定的益处，火龙果是属于...
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核心提示：1、龟苓膏和烧仙草都好。2、龟苓膏中主要以鹰嘴龟、土茯苓为原料，再配一些中药材，成分包括动物胶、活性多糖、氨基酸、维生素C、钙、磷、钠等人体必须的矿物质，主要是一些药效成分。3、烧仙草主要包括仙草冻、芋圆、花豆、鲜奶、绿豆、蜜枣、葡萄干、花
1、龟苓膏和烧仙草都好。2、龟苓膏中主要以鹰嘴龟、土茯苓为原料，再配一些中药材，成分包括动物胶、活性多糖、氨基酸、维生素C、钙、磷、钠等人体必须的矿物质，主要是一些药效成分。3、烧仙草主要包括仙草冻、芋圆、花豆、鲜...
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核心提示：1、糯耳又名丑耳，是银耳的一种，糯耳一定要泡发才能出胶，泡半小时至1小时即可煮，口感又粘又糯，勿用开水，也不要泡时间太长。2、糯耳带有丰富多彩的蛋白、碳水化合物化合物、人体脂肪、膳食纤维、钙、铁、磷、钾、维生素b21、维生素b22、维他命D
1、糯耳又名丑耳，是银耳的一种，糯耳一定要泡发才能出胶，泡半小时至1小时即可煮，口感又粘又糯，勿用开水，也不要泡时间太长。2、糯耳带有丰富多彩的蛋白、碳水化合物化合物、人体脂肪、膳食纤维、钙、铁、磷、钾、维生素b2...
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核心提示：1、平时不能和大蒜一起吃，大蒜能促进胃液的分泌，两者同时吃，会引起消化不良，红枣也不能和螃蟹一起吃，也会引起肠胃不适，也不能与动物内脏一起吃，会破坏维生素C的含量，一般建议与其它食物间隔半小时以上。2、枣中含有多种营养元素，如葡萄糖、蛋白质
1、平时不能和大蒜一起吃，大蒜能促进胃液的分泌，两者同时吃，会引起消化不良，红枣也不能和螃蟹一起吃，也会引起肠胃不适，也不能与动物内脏一起吃，会破坏维生素C的含量，一般建议与其它食物间隔半小时以上。2、枣中含有多种...
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核心提示：1、香椿+菜花：因为香椿中含有丰富的钙质，而菜花中所含的化学成分会影响到钙质的消化和吸收。所以，香椿不适宜和菜花一同食用。2、香椿+黄瓜：黄瓜中含有维生素C分解酶，会破坏到香椿中的维生素C，影响人体对维生素C的吸收，使营养大大降低，故香椿和
1、香椿+菜花：因为香椿中含有丰富的钙质，而菜花中所含的化学成分会影响到钙质的消化和吸收。所以，香椿不适宜和菜花一同食用。2、香椿+黄瓜：黄瓜中含有维生素C分解酶，会破坏到香椿中的维生素C，影响人体对维生素C的吸收...
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核心提示：奶油，是将牛奶中的脂肪成分经过浓缩而得到的半固体产品，奶香浓郁，可用来涂抹面包和馒头，或制作蛋糕和糖果。黄油是从奶油中进一步分离出来的脂肪，又叫乳脂、白脱油，一般很少被直接食用，通常用作烹调食物的辅料。它们在西餐中的应用都非常广泛。营养功效
奶油，是将牛奶中的脂肪成分经过浓缩而得到的半固体产品，奶香浓郁，可用来涂抹面包和馒头，或制作蛋糕和糖果。黄油是从奶油中进一步分离出来的脂肪，又叫乳脂、白脱油，一般很少被直接食用，通常用作烹调食物的辅料。它们在西餐中...
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核心提示：姨妈期间不能吃柿饼的，因为柿子性寒凉，会刺激子宫收缩。容易影响行经，血憋在腹部，非常难受，可能还会导致腹痛等症状。柿子的营养价值,柿子营养价值很高，含有丰富的果糖，蔗糖，葡萄糖，胡萝卜素，蛋白质，维生素C，瓜氨酸，钙，磷，铁，碘等元素，尤其
姨妈期间不能吃柿饼的，因为柿子性寒凉，会刺激子宫收缩。容易影响行经，血憋在腹部，非常难受，可能还会导致腹痛等症状。柿子的营养价值,柿子营养价值很高，含有丰富的果糖，蔗糖，葡萄糖，胡萝卜素，蛋白质，维生素C，瓜氨酸，...
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核心提示：它是一种人工合成的非营养性化学物质，对人体没有任何益处，只有害处。过氧化苯甲酰是目前在面粉普遍使用的增白剂，过氧化苯甲酰是一种强氧化剂，不仅会破坏面粉中的维生素A，维生素E等营养成分，而且长期食用会对肝脏造成损害。另一种是甲醛次硫酸氢钠，在
它是一种人工合成的非营养性化学物质，对人体没有任何益处，只有害处。过氧化苯甲酰是目前在面粉普遍使用的增白剂，过氧化苯甲酰是一种强氧化剂，不仅会破坏面粉中的维生素A，维生素E等营养成分，而且长期食用会对肝脏造成损害。...
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核心提示：在我们日常护理中，嘴唇是最容易忽略的部位，有的MM手霜也擦了，脖子也护理好了，唯独剩下嘴唇只涂唇膏，却不知长此以往嘴唇如同脖子一般也会长出深深的“皱纹”。今天就和大家交流一下“如何让唇纹变浅的小妙招”，全面的护理做起来！工具/原料水，红糖维
在我们日常护理中，嘴唇是最容易忽略的部位，有的MM手霜也擦了，脖子也护理好了，唯独剩下嘴唇只涂唇膏，却不知长此以往嘴唇如同脖子一般也会长出深深的“皱纹”。今天就和大家交流一下“如何让唇纹变浅的小妙招”，全面的护理做...
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核心提示：1、眼部清洁做到位。很多人都会忽略眼部的卸妆，其它眼周肌肤比较娇嫩敏感，卸妆是不可缺少的首要环节！选择眼部专用卸妆水或卸妆乳，用优质化妆棉或双手轻轻卸除。2、保持日常养眼习惯。如要将眼部保养的水水嫩嫩，首先不能熬夜，尽量在每晚11点前上床睡
1、眼部清洁做到位。很多人都会忽略眼部的卸妆，其它眼周肌肤比较娇嫩敏感，卸妆是不可缺少的首要环节！选择眼部专用卸妆水或卸妆乳，用优质化妆棉或双手轻轻卸除。2、保持日常养眼习惯。如要将眼部保养的水水嫩嫩，首先不能熬夜...
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核心提示：红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。干贝，即扇贝的干制品。它由扇贝的闭壳肌风干制成。食用红枣的同时，不能食用海鲜，否则会令人腰腹疼痛。
红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。干贝，即扇贝的干制品。它由扇贝的闭壳肌风干制成。食用红枣的同时，不能食用海鲜，否则会令人腰腹疼痛。...
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