核心提示：1、吃煮熟的黄瓜好，黄瓜含有丰富的营养，包括维生素C、胡萝卜素和钾，来还含有能够抑制癌细胞繁殖的成分。因此，从营养学的角度，是十分适合大家长期食用的蔬菜之一。2、吃煮黄瓜最合适的时间是在晚饭前，一定要注意，要在吃其他饭菜前食用。因为煮黄瓜具
1、吃煮熟的黄瓜好，黄瓜含有丰富的营养，包括维生素C、胡萝卜素和钾，来还含有能够抑制癌细胞繁殖的成分。因此，从营养学的角度，是十分适合大家长期食用的蔬菜之一。2、吃煮黄瓜最合适的时间是在晚饭前，一定要注意，要在吃其...
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核心提示：生姜是一种很有开发利用价值的经济作物，除含有姜油酮、姜酚等生理活性物质外，还含有蛋白质、多糖、维生素和多种微量元素，自古被医学家视为药食同源的保健品，具有祛寒、祛湿、暖胃、加速血液循环等多种保健功能。红糖是蔗糖和糖蜜的混和物，红糖虽杂质较多
生姜是一种很有开发利用价值的经济作物，除含有姜油酮、姜酚等生理活性物质外，还含有蛋白质、多糖、维生素和多种微量元素，自古被医学家视为药食同源的保健品，具有祛寒、祛湿、暖胃、加速血液循环等多种保健功能。红糖是蔗糖和糖...
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核心提示：1、吃香蕉心情会变好。2、香蕉当中含有丰富的5-羟色胺，而5-羟色胺对于神经系统的调节作用非常强，能够增加愉悦感，吃香蕉补充5-羟色胺能够使心情变好。3、因为香蕉含有丰富的膳食纤维，而膳食纤维对于肠道微生态的调节作用非常强，而在人体内也存在
1、吃香蕉心情会变好。2、香蕉当中含有丰富的5-羟色胺，而5-羟色胺对于神经系统的调节作用非常强，能够增加愉悦感，吃香蕉补充5-羟色胺能够使心情变好。3、因为香蕉含有丰富的膳食纤维，而膳食纤维对于肠道微生态的调节作...
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核心提示：1、放入冷水或温开水中解冻，或者在常温下放置半小时。2、松茸，学名松口蘑，别名松蕈、合菌、台菌，隶属担子菌亚门、口蘑科，是松栎等树木外生的菌根真菌，具有独特的浓郁香味，是世界上珍稀名贵的天然药用菌，我国二级濒危保护物种。3、松茸含有18种氨
1、放入冷水或温开水中解冻，或者在常温下放置半小时。2、松茸，学名松口蘑，别名松蕈、合菌、台菌，隶属担子菌亚门、口蘑科，是松栎等树木外生的菌根真菌，具有独特的浓郁香味，是世界上珍稀名贵的天然药用菌，我国二级濒危保护...
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核心提示：1、绿豆具有清暑止渴，清热解毒的功效。每100克绿豆中含有维生素E约10.95mg，含有磷约337mg，含有锌约2.18mg。2、夏天喝绿豆汤可以清热解暑止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，在酒精中毒或误服药物等情况下，送医前
1、绿豆具有清暑止渴，清热解毒的功效。每100克绿豆中含有维生素E约10.95mg，含有磷约337mg，含有锌约2.18mg。2、夏天喝绿豆汤可以清热解暑止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，在酒精中毒...
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核心提示：所以的水果有香味是因为它们和花卉一样都含有芳香的挥发性物质，这种物质尽管含量极微，但它却能决定某一种水果的风味，这种物质人们称之为挥发油。每一种水果的挥发油都不是一种
所以的水果有香味是因为它们和花卉一样都含有芳香的挥发性物质，这种物质尽管含量极微，但它却能决定某一种水果的风味，这种物质人们称之为挥发油。每一种水果的挥发油都不是一种纯净的化合物，而是由多种不同化学成分组成的混合物...
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核心提示：1、可以喝一杯蜂蜜柠檬汁，排毒又养颜。柠檬含有大量维生素C，可以抑制黑色素的形成，能改善暗黄肌肤。2、午餐，晚餐，除了多吃深色蔬菜外，鱼更是一个很好的选择！很多人不知道鱼也是可以美白。鱼可以给肌肤提供胶原蛋白，提高皮肤的抗氧化能力，降低紫外
1、可以喝一杯蜂蜜柠檬汁，排毒又养颜。柠檬含有大量维生素C，可以抑制黑色素的形成，能改善暗黄肌肤。2、午餐，晚餐，除了多吃深色蔬菜外，鱼更是一个很好的选择！很多人不知道鱼也是可以美白。鱼可以给肌肤提供胶原蛋白，提高...
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核心提示：非甾体抗炎药包括阿司匹林、对乙酰氨基酚、吲哚美辛、萘普生、萘普酮、双氯芬酸、布洛芬、尼美舒利、罗非昔布、塞来昔布等，该类药物具有抗炎、抗风湿、止痛、退热和抗凝血等作用，在临床上广泛用于骨关节炎、类风湿性关节炎、多种发热和各种疼痛症状的缓解。
非甾体抗炎药包括阿司匹林、对乙酰氨基酚、吲哚美辛、萘普生、萘普酮、双氯芬酸、布洛芬、尼美舒利、罗非昔布、塞来昔布等，该类药物具有抗炎、抗风湿、止痛、退热和抗凝血等作用，在临床上广泛用于骨关节炎、类风湿性关节炎、多种...
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核心提示：1、菊花茶可以疏散肝经风热，起到清肝明目的功效，可用于缓解肝火上攻引起的目赤肿痛；含有黄体酮类化合物，可以清除有害自由基，保护细胞，延缓衰老，还可以降血脂、降胆固醇，预防心脑血管疾病。2、菊花茶中还含有挥发油，可以抑制多种细菌，比如金黄色葡
1、菊花茶可以疏散肝经风热，起到清肝明目的功效，可用于缓解肝火上攻引起的目赤肿痛；含有黄体酮类化合物，可以清除有害自由基，保护细胞，延缓衰老，还可以降血脂、降胆固醇，预防心脑血管疾病。2、菊花茶中还含有挥发油，可以...
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核心提示：1、蔗糖换0卡糖是指食物中含有的蔗糖更换为不含不含有脂肪，不含有卡路里，不含有糖分但是有甜味的0卡糖。零卡糖主要成份有蔗糖素、膳食纤维等，0卡糖并不是就真的一点热量都没有，也并不是含糖量为0，只是量非常低而已。2、零卡糖即代糖，代糖进入人体
1、蔗糖换0卡糖是指食物中含有的蔗糖更换为不含不含有脂肪，不含有卡路里，不含有糖分但是有甜味的0卡糖。零卡糖主要成份有蔗糖素、膳食纤维等，0卡糖并不是就真的一点热量都没有，也并不是含糖量为0，只是量非常低而已。2、...
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核心提示：山药带皮食用会引发腹泻，甚至引发消化不良等症状。山药药用价值：健脾益胃、助消化： 山药含有淀粉酶及多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品；滋肾益精： 山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。但凡肾亏遗
山药带皮食用会引发腹泻，甚至引发消化不良等症状。山药药用价值：健脾益胃、助消化： 山药含有淀粉酶及多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品；滋肾益精： 山药含有多种营养素，有强健机体，...
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核心提示：用稀盐酸去洗，水垢的形成水中溶解有碳酸氢钙，一点也看不出来。但当把含有碳酸氢钙的水放到锅中烧时，碳酸氢钙在受热后，逐淅分解，又转变为原来的二氧化碳、水以及碳酸钙。这些含有碳酸钙的开水到在茶壶或者热水瓶内，碳酸钙就逐渐深入瓶底或附结在内壁上，
用稀盐酸去洗，水垢的形成水中溶解有碳酸氢钙，一点也看不出来。但当把含有碳酸氢钙的水放到锅中烧时，碳酸氢钙在受热后，逐淅分解，又转变为原来的二氧化碳、水以及碳酸钙。这些含有碳酸钙的开水到在茶壶或者热水瓶内，碳酸钙就逐...
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核心提示：100克米饭含有碳水化合物25.6克，每克碳水化合物等价于3.91克米饭，100克碳水化合物等价于391克米饭。碳水化合物是由碳、氢和氧组成的，因为它含有2比1的氢氧比，与水一样，被称为碳水化合物。碳水化合物是人体提供热量的三种主要营养素中
100克米饭含有碳水化合物25.6克，每克碳水化合物等价于3.91克米饭，100克碳水化合物等价于391克米饭。碳水化合物是由碳、氢和氧组成的，因为它含有2比1的氢氧比，与水一样，被称为碳水化合物。碳水化合物是人体...
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核心提示：1、富含维生素C的食物虾肉含有高浓度的五价砷化合物，对人体无害。但是，如果同时服用大量的维生素C，五价砷将被还原为三价砷，这是一种三氧化二砷，俗称砷，可引起急性砷中毒。还有不能跟富含维生素C的水果跟蔬菜同时食用。2、鞣酸含量较高的食物虾肉含
1、富含维生素C的食物虾肉含有高浓度的五价砷化合物，对人体无害。但是，如果同时服用大量的维生素C，五价砷将被还原为三价砷，这是一种三氧化二砷，俗称砷，可引起急性砷中毒。还有不能跟富含维生素C的水果跟蔬菜同时食用。2...
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核心提示：1、羊宝通常指羊的睾丸；另外羊结石也称羊宝。羊宝通常从宰杀的公羊体中取得；或骟掉的公羊生殖器的一部分。它有很高的食疗价值，具有滋补壮阳，补肾益气，强身壮体的效果。 2、根据传统中医“以脏补脏，以类养类”的学说和中医实践，证实动物的鞭（雄性生
1、羊宝通常指羊的睾丸；另外羊结石也称羊宝。羊宝通常从宰杀的公羊体中取得；或骟掉的公羊生殖器的一部分。它有很高的食疗价值，具有滋补壮阳，补肾益气，强身壮体的效果。 2、根据传统中医“以脏补脏，以类养类”的学说和中医...
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核心提示：1、多吃一些含铁质丰富的食物，有利于头发的生长。比如菠菜、木耳、动物内脏、血制品等，都可以补充铁质。2、多吃植物蛋白，尤其是含有胱氨酸比较多的食物，包括大豆、玉米、黑芝麻等，可以多吃一些。3、多吃蔬菜、水果，因为其中含有丰富的多种维生素和微
1、多吃一些含铁质丰富的食物，有利于头发的生长。比如菠菜、木耳、动物内脏、血制品等，都可以补充铁质。2、多吃植物蛋白，尤其是含有胱氨酸比较多的食物，包括大豆、玉米、黑芝麻等，可以多吃一些。3、多吃蔬菜、水果，因为其...
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核心提示：1、主料：花生仁（生）300克,黄瓜200克2、调料：盐3克,味精2克,胡麻油10克,香油10克3、黄瓜拌花生米的特色：鲜清入味，味道可口4、花生米洗净，煮熟，捞出后用冷水浸凉，沥尽水分5、黄瓜洗净，切成同花生米同样大小相同的丁块，同煮熟的
1、主料：花生仁（生）300克,黄瓜200克2、调料：盐3克,味精2克,胡麻油10克,香油10克3、黄瓜拌花生米的特色：鲜清入味，味道可口4、花生米洗净，煮熟，捞出后用冷水浸凉，沥尽水分5、黄瓜洗净，切成同花生米同...
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核心提示：1、早上不该空腹吃菠萝。菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收，而且饭后吃菠萝还能帮助消化。 2、早上不该喝大量冰凉的饮料。早上起床之后，胃还是一个脆弱的状态，如果突然喝大量冰凉的饮料，这种温度相差太大会强
1、早上不该空腹吃菠萝。菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收，而且饭后吃菠萝还能帮助消化。 2、早上不该喝大量冰凉的饮料。早上起床之后，胃还是一个脆弱的状态，如果突然喝大量冰凉的...
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核心提示：调料蚝油的作用∶1、蚝油含有丰富的微量元素和多种氨基酸，可以用于补充各种氨基酸及微量元素，其中主要含有丰富的锌元素，是缺锌人士的首选膳食调料；2、蚝油中氨基酸种类达22种之多，各种氨基酸的含量协调平衡，其中，谷氨酸含量是总量的一半，其与核酸
调料蚝油的作用∶1、蚝油含有丰富的微量元素和多种氨基酸，可以用于补充各种氨基酸及微量元素，其中主要含有丰富的锌元素，是缺锌人士的首选膳食调料；2、蚝油中氨基酸种类达22种之多，各种氨基酸的含量协调平衡，其中，谷氨酸...
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