核心提示：1、用纯牛奶来敷脸的好处许多。压缩面膜泡牛奶有用，是因为牛奶里具有良好的美白效果，如果我们长期拿纯牛奶来做面膜的话，能够改善肌肤的暗沉状态。想要具有更好的补水、嫩肤的效果，你能够选择往里面加入一些蜂蜜。想要美白得健康，原料很重要，因此我们首
1、用纯牛奶来敷脸的好处许多。压缩面膜泡牛奶有用，是因为牛奶里具有良好的美白效果，如果我们长期拿纯牛奶来做面膜的话，能够改善肌肤的暗沉状态。想要具有更好的补水、嫩肤的效果，你能够选择往里面加入一些蜂蜜。想要美白得健...
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核心提示：1、食材用料：淮山 1节，牛奶 200g，蜂蜜 适量。2、淮山山药上锅蒸熟。3、蒸熟的淮山取出后去皮。4、将山药和牛奶放入料理杯中。5、开动料理机，一个高速程序即可。6、向料理杯中加入蜂蜜，调节口味，搅拌均匀。7、倒入杯中，即可食用。
1、食材用料：淮山 1节，牛奶 200g，蜂蜜 适量。2、淮山山药上锅蒸熟。3、蒸熟的淮山取出后去皮。4、将山药和牛奶放入料理杯中。5、开动料理机，一个高速程序即可。6、向料理杯中加入蜂蜜，调节口味，搅拌均匀。7、倒入杯...
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核心提示：1、酵母和牛奶放在一起时会发酵，在过程中牛奶会因发酵作用，从而产生质量问题，因此这两者不能放在一起。2、牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸；乳脂
1、酵母和牛奶放在一起时会发酵，在过程中牛奶会因发酵作用，从而产生质量问题，因此这两者不能放在一起。2、牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，乳蛋白中含...
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核心提示：牛奶的主要成份就是水，水的冰点是零度，牛奶的冰点低于水,平均为—O.5摄氏度左右。只是结冰的时间长短而以，温度越低结冰就越快。牛奶结冰是由外向里发展的，牛奶结冰后，质量会受到严重影响，鲜奶中的蛋白质在冷冻条件下发生凝固，与奶中的脂肪分离，干
牛奶的主要成份就是水，水的冰点是零度，牛奶的冰点低于水,平均为—O.5摄氏度左右。只是结冰的时间长短而以，温度越低结冰就越快。牛奶结冰是由外向里发展的，牛奶结冰后，质量会受到严重影响，鲜奶中的蛋白质在冷冻条件下发生...
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核心提示：1、用料：全脂牛奶200g ；奶油50g ；白砂糖3勺 ；炼乳2勺 ；干冰适量。2、全脂牛奶和其他配料的比例是5：1：1：1，干冰用量适量。3、先把干冰从冰箱取出倒入干净的干毛巾上，用干毛巾包裹干冰，把包裹的干冰砸碎倒入干净的碗里备用。4、
1、用料：全脂牛奶200g ；奶油50g ；白砂糖3勺 ；炼乳2勺 ；干冰适量。2、全脂牛奶和其他配料的比例是5：1：1：1，干冰用量适量。3、先把干冰从冰箱取出倒入干净的干毛巾上，用干毛巾包裹干冰，把包裹的干冰砸...
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核心提示：材料：蛋黄2个、牛奶400毫升、白糖少许。做法：1、把白糖和蛋黄放在一起，用打蛋器混合在一起，打成乳白色。2、将牛奶倒入锅中，煮至微开。3、将煮好的牛奶慢慢倒入打好的蛋液中，边倒边搅拌。4、将搅拌好的蛋奶液再倒回锅中，煮至微沸，关火，倒入容
材料：蛋黄2个、牛奶400毫升、白糖少许。做法：1、把白糖和蛋黄放在一起，用打蛋器混合在一起，打成乳白色。2、将牛奶倒入锅中，煮至微开。3、将煮好的牛奶慢慢倒入打好的蛋液中，边倒边搅拌。4、将搅拌好的蛋奶液再倒回锅...
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核心提示：1、牛奶肌，就是这个肌肤像牛奶一样，是超级的白，还很嫩，要说起这个牛奶肌，这是很多人都想要拥有的，那肌肤就像牛奶一样，又白幼嫩的，太有弹性了。2、皮肤好这回事有的人是天生的，有的人就要靠后天来养成。天生皮肤好的人相信大家身边都有很多，有的人
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核心提示：睡前喝完牛奶建议刷牙，否者牛奶的残液会附着在牙齿上，特别是在舌头上，容易滋生细菌，不利于口腔保持洁净，容易引发口腔疾病。而且睡觉前喝完牛奶没有刷牙，细菌会大量滋生，口腔和牙缝中的牛奶残液，经细菌分解后，会产生难闻的恶臭味。晚上睡觉时，可以灭
睡前喝完牛奶建议刷牙，否者牛奶的残液会附着在牙齿上，特别是在舌头上，容易滋生细菌，不利于口腔保持洁净，容易引发口腔疾病。而且睡觉前喝完牛奶没有刷牙，细菌会大量滋生，口腔和牙缝中的牛奶残液，经细菌分解后，会产生难闻的...
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近日，#5个症状提示体内有湿气#词条登上微博热搜。盛夏时节，闷热潮湿的环境下，很多人感觉到自己头昏体沉，这可能就是湿气过多的体现。湿气是什么？又是如何形成的？如何祛湿气？年轻人热衷的各种奇葩祛湿气方法究竟有没有用？对此，潇湘晨报记者咨询了湖南中医药大学第一附属医院门诊内科主任、内科学教研室副主任谭超。湿气分为内湿和外湿，“暑多夹湿”谭超首先介绍了“湿”在中医学里的概念。中医学里把具有重浊、黏腻、趋下的致病特点的邪气称之为湿邪，属于阴邪的一种。人们口中常说的湿气，就是湿邪。单就...
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核心提示：1、材料：面膜粉，牛奶，蜂蜜，面膜贴2、做法：把面膜粉倒出一小部分（做的时候就知道倒多些了），放在一个小盘里面。3、往里面倒入牛奶，使面膜棒调匀，直到面膜粉全部化开，调成糊状啊，千成不要稀了。4、调完了之后，加入半勺蜂蜜，调匀。然后使面膜棒
1、材料：面膜粉，牛奶，蜂蜜，面膜贴2、做法：把面膜粉倒出一小部分（做的时候就知道倒多些了），放在一个小盘里面。3、往里面倒入牛奶，使面膜棒调匀，直到面膜粉全部化开，调成糊状啊，千成不要稀了。4、调完了之后，加入半...
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核心提示：1、隔水加热。鲜奶中含有大量的蛋白质、脂肪和乳糖，隔水加热可以避免过度加热，以免破坏鲜奶的营养价值。2、做法：将杯子洗净，擦干水分后倒入牛奶，将装有牛奶的杯子放入热水中，浸泡5分钟左右，牛奶温热后即可饮用。
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核心提示：1、白糖50克、蛋黄2个。qq 糖50克、牛奶240克。白糖50克放入锅中小火溶化。2、溶化到深色的时候(不要过了啊，我这次感觉颜色就有点深了些)，加入热水搅拌就好了，这个就是焦糖 。3、焦糖倒在准备的容器里，放入冰箱冷藏一会儿。4、蛋黄2
1、白糖50克、蛋黄2个。qq 糖50克、牛奶240克。白糖50克放入锅中小火溶化。2、溶化到深色的时候(不要过了啊，我这次感觉颜色就有点深了些)，加入热水搅拌就好了，这个就是焦糖 。3、焦糖倒在准备的容器里，放入...
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核心提示：1、喝牛奶引发上火是没有科学依据的。2、牛奶味甘、性微寒，所含的优质蛋白质、脂肪、钙、维生素是其他食品无法比拟的，所以被誉为“完全营养食品”。3、祖国传统医学也认为，牛奶可以补肺养胃、生津润肠、促进发育、润泽肌肤、增加皮肤弹性、镇静安神、抗
1、喝牛奶引发上火是没有科学依据的。2、牛奶味甘、性微寒，所含的优质蛋白质、脂肪、钙、维生素是其他食品无法比拟的，所以被誉为“完全营养食品”。3、祖国传统医学也认为，牛奶可以补肺养胃、生津润肠、促进发育、润泽肌肤、...
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核心提示：1、备好戚风蛋糕片、抹茶粉、牛奶、细糖、吉利丁、淡奶油。2、做好的戚风蛋糕切成薄片，再将其中一片切得稍小一些，大的一片用于做底，小的放在中间。3、将牛奶和糖拌匀加热至温度稍高，烫手就行了。加入一小勺抹茶粉，拌匀。待抹茶牛奶溶液凉至温热时，比
1、备好戚风蛋糕片、抹茶粉、牛奶、细糖、吉利丁、淡奶油。2、做好的戚风蛋糕切成薄片，再将其中一片切得稍小一些，大的一片用于做底，小的放在中间。3、将牛奶和糖拌匀加热至温度稍高，烫手就行了。加入一小勺抹茶粉，拌匀。待...
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蛋白质是一切生命物质的基础，也是人体重要的营养素，蛋白质与我们的免疫力也息息相关，因此越来越多的人意识到，从食物中获取蛋白质的重要性。蛋白质的膳食来源非常丰富，接下来就要分享几种“高蛋白食物”，以每百克食物中所含蛋白质为基准，我们熟知的鸡蛋中蛋白质含量为12克，而牛奶只有3克蛋白质，都排不上号。哪些食物富含蛋白质呢？赶快来看看“高蛋白食物”排行榜，鸡蛋牛奶双双落榜，鱼肉排第五，不妨了解，咱们从后往前说。第八名：鹌鹑蛋鹌鹑蛋所含的蛋白质比鸡蛋高30%，而胆固醇含量却比鸡蛋低，成...
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