下面具体给大家说说南瓜的功效和作用，以及南瓜具有的营养价值：
1、解毒：
南瓜
内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用;
2、保护胃粘膜、帮助消化：
南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化;
3、防治糖尿病、降低血糖：
南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内...
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核心提示：图为我的世界中大部分方块或道具代码如图所示，南瓜的物品代码是86、在游戏中打开按“T”聊天栏后，输入：give （你的游戏名） （代码）即可获得当前代码所对应物品或道具图为我的世界中大部分方块或道具代码如图所示，南瓜的物品代码是86、在游戏
图为我的世界中大部分方块或道具代码如图所示，南瓜的物品代码是86、在游戏中打开按“T”聊天栏后，输入：give （你的游戏名） （代码）即可获得当前代码所对应物品或道具图为我的世界中大部分方块或道具代码如图所示，南...
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南瓜含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，可以清炒或者清蒸等等食用，口感清甜，味道非常不错。我们蒸南瓜的时候要注意蒸的时间，不能太短，不然口感会不好，时间太久营养又很容易流失，味道很差。南瓜几分钟蒸熟建议水开后蒸15-20分钟。南瓜的肉不是很结实，所以把南瓜切开，去皮，切成小块，蒸熟。 热量很容易渗透。 一般蒸熟后蒸15-20分钟即可。如果蒸的时间太短，不煮熟的南瓜肉会生涩，难以下咽。 时间过长，南瓜肉的营养就会流失，味道也不好。 因此，南瓜的蒸制时间要控制得恰到好处。蒸南瓜...
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我们都知道南瓜子具有一定的功效，那么南瓜子又具有什么副作用呢?
【南瓜子功能主治】
治绦虫，蛔虫，产后手足浮肿，百日咳，痔疮。
①《现代实用中药》:"驱除绦虫。"
②《安徽药材》:"能杀蛔虫。"
③《中国药植图鉴》:"炒后煎服，治产后手足浮肿，糖屎病。"
【南瓜子用法与用量】
内服:煎汤，1～2两;研末或制成乳剂。外用:煎水熏洗。
【临床应用】
①治疗血吸虫病
临床试用南瓜子仁治疗血吸虫病，具有一定疗效。治后大便复查，部分患者转为阴性。尤其对急性病例具有良好...
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核心提示：1、将南瓜、土豆的皮先除掉，再切成图片中的大小。在锅中参入一定量的水，上面用个蒸笼隔开水，以便放南瓜和土豆。2、待南瓜和土豆蒸熟之后，分别放在两个碗中搅烂。由于南瓜比较稀，稍微比土豆多放一点面粉搅匀。3、在菜板上少放些面粉，因为在制作饼的过
1、将南瓜、土豆的皮先除掉，再切成图片中的大小。在锅中参入一定量的水，上面用个蒸笼隔开水，以便放南瓜和土豆。2、待南瓜和土豆蒸熟之后，分别放在两个碗中搅烂。由于南瓜比较稀，稍微比土豆多放一点面粉搅匀。3、在菜板上少...
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在人们的传统观念中，吃南瓜时都是去皮去籽去瓜瓤，但人们去掉的这些也有很高的利用价值，也可以食用。南瓜皮可以煮水，南瓜子可以炒着吃，南瓜瓤更是有多种不的做法。今天小编重点为大家介绍是南瓜瓤，会让大家对南瓜瓤的吃法教程有一个全面的了解。
南瓜瓤怎么吃
1、新鲜的南瓜瓤比南瓜果肉的营养价值，还有个，它含有大量的胡萝卜素，既能美容养颜，又能保护眼睛。人们在吃南瓜时取出的新鲜南瓜瓤可以切碎以后煮粥喝。
2、把新鲜南瓜瓤去掉种子洗净以后切碎，再准备适量的小米，把小米淘洗干净放到锅中加...
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酒酿也叫甜酒、醪糟，中医说它味甘辛，性温，具有益气、生津、活血的功效，营养学家认为酒酿富含糖、有机酸、维生素B1、B2等营养物质，具有活血消水肿的作用，所以酒酿特别适合女性食用，它不但有促进血液循环、增强身体抵抗力的作用，对于孕妇和产妇的水肿症状也能有效去除，很多爱美女性也把它作为瘦身美胸的圣品。
南瓜豆沙圆原料：
南瓜100克、白糖2大勺、糯米粉100克、豆沙100克、酒酿1碗、枸杞适量
南瓜豆沙圆做法：
1、南瓜洗净，切成块，然后上锅蒸熟，稍微凉后，加入一大勺白糖，用...
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核心提示：1、将南瓜去皮，切成块状，煮熟并捣成泥，注意不要放太多的水。2、加入糯米粉和少量牛奶，和成团状，揉得干一点比较好，面团里也可加少量食用油，会使成品外观比较有光泽。3、其实大家也看出来了，南瓜饼上面两步的做法跟做小南瓜是一样的，只是这一步加工
1、将南瓜去皮，切成块状，煮熟并捣成泥，注意不要放太多的水。2、加入糯米粉和少量牛奶，和成团状，揉得干一点比较好，面团里也可加少量食用油，会使成品外观比较有光泽。3、其实大家也看出来了，南瓜饼上面两步的做法跟做小南...
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核心提示：1、材料：米3两(150克)、水12杯、南瓜1/2斤(280克)、冰糖6两(210克)、鲜百合1两(50克)。2、米洗净，水烧滚，将米放滚水内，改用中火煲40分钟。3、将南瓜粉搅匀放粥内，续煮20分钟，加入冰糖调味。4、最后放入鲜百合瓣，翻
1、材料：米3两(150克)、水12杯、南瓜1/2斤(280克)、冰糖6两(210克)、鲜百合1两(50克)。2、米洗净，水烧滚，将米放滚水内，改用中火煲40分钟。3、将南瓜粉搅匀放粥内，续煮20分钟，加入冰糖调味...
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好的免疫力，就像身体里有一支精锐的军队，能随时应对入侵的病毒、细菌。为了提高免疫力，有不少人买了钙片、维生素片等营养补充剂，对此，小二想运用《中国居民膳食指南（2022）》发布会中的一句话“平衡膳食是提高免疫力的根本”。食物多样是平衡膳食的基本原则，日常饮食多样化、合理搭配、摄入营养均衡，增强机体免疫力。都说“吃饱了才有力气干活”，免疫系统也是一样，有充足的营养供应，才能够正常高效地运转。尤其新冠病毒感染，重点是靠自身发生的抗原抗体反应来进行抵抗，因此以下几类“免疫营养素”，...
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核心提示：方法一：材料：南瓜适量，紫薯适量，大米适量，糯米适量，清水适量。步骤：1、南瓜、紫薯削皮切成粒。少许大米和糯米洗干净。2、所有材料放入锅内，加过食材一小点的清水开始煮。3、煮至米熟汤汁粘稠状即可，电饭锅或者炖锅都可以煮粥。方法二：材料：紫薯
方法一：材料：南瓜适量，紫薯适量，大米适量，糯米适量，清水适量。步骤：1、南瓜、紫薯削皮切成粒。少许大米和糯米洗干净。2、所有材料放入锅内，加过食材一小点的清水开始煮。3、煮至米熟汤汁粘稠状即可，电饭锅或者炖锅都可...
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南瓜除了可以吃南瓜的果实南瓜以外，南瓜蔓也是可以吃的，现在我们就一起来了解一下南瓜蔓的功效与作用吧南瓜的功效与作用
南瓜蔓也叫番瓜藤，盘肠草很多人在南瓜生长蔓生长旺盛的时候摘下南瓜蔓，可以用来滚汤喝，也可以用来炒着吃，可以说南瓜蔓是很不错的一种食物，用南瓜蔓做出来的汤是特别的清甜的。
1.南瓜蔓的功效
1）南瓜蔓有很好的清肺作用，也可以和胃通络。南瓜蔓是特别适合用来治疗肺结核低热的，南瓜蔓对于胃痛和月经不调有好处，南瓜蔓对于烫伤也是有好处的。
2）可以用南瓜蔓来治疗治肝风也...
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南瓜是每年夏天都会大量上市的一种瓜类菜品，它味道甘甜，口感软糯，很多人都喜欢食用它。南瓜既可以当蔬菜，也能当粮食食用，具有一定的饱腹作用。南瓜营养丰富保健功效出色，能利尿，也能减肥，想具体了解可以看看下面小编对南瓜营养价值与功效的详细介绍。
南瓜的营养价值与功效
1、南瓜的营养价值
南瓜营养价值特别高，它含有多种维生素，其中维生素A、维生素B以及维生素C的含量都很高，除了这些维生素以外，南瓜中还含有多种矿物质和氨基酸，膳食纤维和糖类也是南瓜中最重在的存在，因此人们平时食...
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南瓜是一种美味又色泽鲜艳的蔬菜瓜果。南瓜是西方人家庭的重要食材，同时价格优惠深受大家欢迎。南瓜的做法很多，做粥，做点心或者做菜，南瓜营养也相当多，下面我们就来看看南瓜功效与作用及禁忌吧。
南瓜功效与作用及禁忌
一、南瓜所含的营养成分
南瓜中有维生素bc和钙含量，丰富的淀粉和蛋白质让南瓜有充足的饱腹感，其次胡萝卜素和磷元素也对人体有益。南瓜中的维生素和无机盐成分很高。而维生素A的成分能够保护肠胃，改善胃部炎症问题。
二、南瓜的功效与作用
南瓜有保护肠胃和器官的功效，南瓜中...
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几乎很多人都非常喜欢吃南瓜，那么我们吃南瓜有什么好处呢?
南瓜：
每100克含蛋白质0.6克，脂肪0.1克。碳水化合物5.7克，粗纤维1. 1克，灰分0.6克，钙10毫克，磷32毫克，铁0.5毫克，胡萝卜素0.57毫克，核黄素0.04毫克，尼克酸0.7毫克，抗坏血酸5毫克。此外，还含有瓜氨素、精氨酸、天门冬素、葫芦巴碱、腺瞟吟、葡萄糖、甘露醇、戊聚糖、果胶等。
南瓜中对人体的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等。各种成分的功用：
1. 多糖...
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核心提示：南瓜田没有专用的除草剂，南瓜等瓜类对除草剂比较敏感，很多农民用乙草胺来土壤处理，用法得当安全性没问题；如果是播后苗前土壤处理选用萘丙酰草胺、地乐胺、精异丙甲草胺对南瓜
南瓜田没有专用的除草剂，南瓜等瓜类对除草剂比较敏感，很多农民用乙草胺来土壤处理，用法得当安全性没问题；如果是播后苗前土壤处理选用萘丙酰草胺、地乐胺、精异丙甲草胺对南瓜的安全性会好一些；如果田间主要是禾本科杂草，可选...
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南瓜的功效可真多啊，不仅仅可以美容还可以减肥，下面给大家说说四种南瓜减肥做法：
南瓜，又称番瓜，主要成分是水和少量淀粉质，富含维他命A和B，具有抗氧化的作用。南瓜果肉内有一种特殊物质，可促进胰岛素分泌，降低血糖水平，对防治糖尿病有特效。果实中丰富的维生素有保护黏膜的作用，对于保护视力、预防眼疾、美容减肥等均有一定作用。常吃南瓜之所以有助瘦身，在于南瓜中含有丰富的膳食纤维，既有很强的饱腹感又促进消化，而且南瓜的热量很低。南瓜饭、南瓜粥都是减肥主食。
南瓜面疙瘩
可以代替主食...
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下面给大家说说小南瓜的做法：
一、南瓜饼材料：
南瓜一个，约一斤半，糯米粉一斤，白糖适量做法：1、先将南瓜打皮去穰2、将南瓜切成小块，上锅蒸熟或者用微波炉打熟3、将熟了的南瓜叉碎，凉透4、将糯米粉和白糖撒进南瓜泥里搅匀，以发硬为佳5、取一团南瓜面用手心团匀按压成饼6、电饼铛打开倒油，油温放南瓜饼，慢慢煎，一面发黄后翻过来煎，盖锅三四分钟即可(糯米粉放少了饼容易发软拿不起来，可适量放入些面粉，吃起来口感也很好)
二、南瓜鸡肉饭材料：
南瓜300克，大米2杯，鸡腿肉2...
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