核心提示：1、食材：南瓜250克，糯米粉150克，玉米淀粉40克，细砂糖40克，黑芝麻适量，板栗适量，豆沙馅适量。2、南瓜去皮去瓤。切片煮熟。3、把南瓜捣碎，和糯米面粉，淀粉，糖放在一起搅拌均匀揉成面团。4、面揉好后分成每个面团25克，馅10克。5、
1、食材：南瓜250克，糯米粉150克，玉米淀粉40克，细砂糖40克，黑芝麻适量，板栗适量，豆沙馅适量。2、南瓜去皮去瓤。切片煮熟。3、把南瓜捣碎，和糯米面粉，淀粉，糖放在一起搅拌均匀揉成面团。4、面揉好后分成每个...
Read More >
玉米油就是用玉米榨制而成的油，是日常食用油常见的一种。玉米油也是可以用来炒菜、油炸使用的，但是要注意玉米油其实油炸用的话不太健康，特别是低温油炸的时候。那么油炸东西起沫怎么办呢？玉米油炸食物好吗玉米油的烟点高达 450 华氏度，适合油炸。 它通常用于快餐连锁店。 事实上，近 70% 的快餐店使用玉米油来制作炸薯条。 然而，这种油的饱和脂肪含量高，健康脂肪含量低，这就是为什么许多人认为玉米油是最不健康的食用油之一。 玉米油被认为适合油炸，但不适用于低温烹饪。 油炸食品主要以油为...
Read More >
玉米油是生活中最常见的食用油，它与大豆油和花生油都是生活中人们最喜欢吃的食用油，这种食用油是人们从玉米胚芽中提取出的植物油脂，它热量不高，味道清香，适合炒菜也适合炸制食品。那么平时常吃的玉米油有哪些具体功效呢？它的营养价值有多高呢？
玉米油的功效与作用
1、美容养颜延缓衰老
平时人们食用玉米油可以吸收多种对身体有益的维生素，特别是维生素e的含量比较高，它是一种天然抗氧化成分，被人体吸收以后，能加快人体组织细胞再生与分裂，可以提高细胞活性，延缓细胞衰老，这种物质还能滋养细嫩肌...
Read More >
核心提示：1、原料：金针菇胡萝卜，香芹，盐，生抽，玉米油。2、金针菇去掉根部洗净，切段，胡萝卜去皮切丝，干辣椒切段青椒切丝蒜切末。3、热锅下油烧至五成热下入蒜末炒出香。4、加入胡萝卜丝，翻炒一分钟。5、加入芹菜翻炒，加入金针菇翻炒加入青椒丝翻炒至断生
1、原料：金针菇胡萝卜，香芹，盐，生抽，玉米油。2、金针菇去掉根部洗净，切段，胡萝卜去皮切丝，干辣椒切段青椒切丝蒜切末。3、热锅下油烧至五成热下入蒜末炒出香。4、加入胡萝卜丝，翻炒一分钟。5、加入芹菜翻炒，加入金针...
Read More >
核心提示：1、首先准备适量糯米粉、澄粉混合搅拌制成面糊后在平底锅中静置半小时定型，之后盖上保鲜膜上锅蒸熟。2、然后取适量水溶解白砂糖，再加少许玉米油搅拌至没有大的油泡泡;新鲜桂花加温开水和蜂蜜制成糖桂花。3、最后蒸熟后放凉再放冰箱冷藏半小时取出切形、
1、首先准备适量糯米粉、澄粉混合搅拌制成面糊后在平底锅中静置半小时定型，之后盖上保鲜膜上锅蒸熟。2、然后取适量水溶解白砂糖，再加少许玉米油搅拌至没有大的油泡泡;新鲜桂花加温开水和蜂蜜制成糖桂花。3、最后蒸熟后放凉再...
Read More >