核心提示：1、葱切花，海米洗净切碎，准备好猪肉末。2、土豆去皮，切滚刀块，放微波炉高火十分钟后取出。3、炒锅下油，下肉末炒至变色。4、下葱花和海米炒香。5、依个人能吃辣的程度，加入辣椒酱。6、炒出红油，倒入微波熟的土豆。7、边翻炒边用锅铲把土豆压成泥
1、葱切花，海米洗净切碎，准备好猪肉末。2、土豆去皮，切滚刀块，放微波炉高火十分钟后取出。3、炒锅下油，下肉末炒至变色。4、下葱花和海米炒香。5、依个人能吃辣的程度，加入辣椒酱。6、炒出红油，倒入微波熟的土豆。7、...
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豆角炖土豆是一道非常经典家常小菜，深受人们喜爱，但是做法层出不穷，口味略不同，下面我们来介绍一下这道菜几个小技巧，让这道菜在你的手中变得更加好吃。
豆角炖土豆怎么好吃？
把豆角的筋和头尾摘掉，再分成几段 ，土豆剥完皮后切成大块，五花肉也一样。辣椒、葱，蒜切好后加入茶包袋，这样既入味又卫生。吃的时候还不用担心会吃到辣椒，或者还要事先把辣椒挑出来。
建议把土豆先煎一下，因为土豆在煎过之后会熟得更快且嚼劲不容易烂口感更好，锅中放少量油，把油烧热后，我们再加入土豆，待土豆微微泛...
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土豆是一种根茎类的蔬菜，一年四季在市场都能看得到，而且它的价格不高，是人们餐桌上的常见菜品。土豆的营养成分丰富，含大量的维生素与蛋白质。不过小编在这里告诉大家土豆除了营养功效之外，还许多对人体益的功效和作用，如果想充分把土豆利用起来，就看看下面介绍对土豆的作用与功效的详细介绍吧。
土豆的作用与功效
1、土豆延缓衰老的作用
土豆是一种抗衰老功能十分出色的菜品，这种菜中的维生素与酸性物质很多，同时还大量的膳食纤维和蛋白质，因此经常食用土豆的人群不但可以增强体质更可以延缓衰老。...
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核心提示：常见的蔬菜汤做法为：主料：卷心菜50克，马铃薯丁1个，番茄2个，鸡蛋2个。调料：食盐适量，鸡精适量，调和油适量，芝麻油适量，胡椒粉适量，虾皮适量。步骤：1、主要食材西红柿、圆白菜、土豆、鸡蛋；2、将所有食材洗净土豆切条，圆白菜、西红柿切块，
常见的蔬菜汤做法为：主料：卷心菜50克，马铃薯丁1个，番茄2个，鸡蛋2个。调料：食盐适量，鸡精适量，调和油适量，芝麻油适量，胡椒粉适量，虾皮适量。步骤：1、主要食材西红柿、圆白菜、土豆、鸡蛋；2、将所有食材洗净土豆...
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核心提示：1、原料:土豆2个、猪肉适量、姜适量、葱适量。2、猪肉洗净后切长条。3、放碗中加料酒，盐，胡椒，五香粉腌制15分钟。4、土豆去皮切条，葱，姜切好。5、腌好的猪肉放入淀粉。6、每块上面都均匀裹上淀粉。7、锅内倒油烧热后，下入肉条翻炸。8、炸至
1、原料:土豆2个、猪肉适量、姜适量、葱适量。2、猪肉洗净后切长条。3、放碗中加料酒，盐，胡椒，五香粉腌制15分钟。4、土豆去皮切条，葱，姜切好。5、腌好的猪肉放入淀粉。6、每块上面都均匀裹上淀粉。7、锅内倒油烧热...
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核心提示：在吃土豆时口中有点发麻或辣的感觉，则表明该土豆中还含有较多的龙葵素，应立即停止食用，以防中毒；发芽的土豆中含有一种对人体有害的生物碱称龙葵素，它对人体胃肠粘膜有刺激作
在吃土豆时口中有点发麻或辣的感觉，则表明该土豆中还含有较多的龙葵素，应立即停止食用，以防中毒；发芽的土豆中含有一种对人体有害的生物碱称龙葵素，它对人体胃肠粘膜有刺激作用，并有溶血及麻痹呼吸中枢的作用；发芽土豆的芽眼...
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土豆是一种大众化的食材，它一年四季都会出现人们的餐桌上，它含有大量的碳水化合物和多种维生素，能解毒和胃也能消肿。平时土豆的吃法也有很多种，可以清炒也可以与肉类一起炖制，更能制成薯条还能煮制成粥。不过很多人对土豆粥了解不多，不知道它应该怎么做，今天小编就为大家来具体说一说。
土豆粥的做法 土豆粥怎么做
土豆粥的材料
平时煮制土豆粥时，需要的材料很简单，只需要准备五十克大米，五十克小米以及一百克到一百五十克的土豆就可以，另外还可以准备少量的食用盐和适理的咖啡粉。
土豆粥的做...
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土豆泥一直是女儿的最爱，同时也是生活中众多小朋友最喜欢的食品之一，土豆泥的做法并不复杂，但是想要做出好吃的土豆泥，还是需要掌握一些制作方法的，今天小编就把好吃的土豆泥做法步骤写出来，让大家参考一下。
好吃的土豆泥做法步骤
1、用料：土豆两个约三百克，橙子一个约一百克，另外可以准备一点胡萝卜、红豆或者枸杞当作装饰材料，另外再准备几颗软糖和一个模具。
2、把土豆去掉外皮用清水冲一下，把胡萝卜也去掉外皮切成薄片（不要太多五六片就好），红豆也要清洗，然后把它们一起放在锅中蒸熟。...
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核心提示：1、准备熟透的苹果、香蕉或者猕猴桃，放在土豆中间，原理就是熟透的苹果能散发出乙烯气体，这些乙烯气体可以抑制住土豆发芽变绿。2、把每个土豆都包上保鲜膜，但是土豆表面不能有水，不能洗。一定要保持干燥，排出空气，不与外面的空气接触，找黑色塑料袋避
1、准备熟透的苹果、香蕉或者猕猴桃，放在土豆中间，原理就是熟透的苹果能散发出乙烯气体，这些乙烯气体可以抑制住土豆发芽变绿。2、把每个土豆都包上保鲜膜，但是土豆表面不能有水，不能洗。一定要保持干燥，排出空气，不与外面...
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山药蛋与山药只有一字之差，哪么他们有没有区别？现在我们不一起来了解一下山药蛋与山药的区别吧。
山药蛋与土豆的区别
1.山药蛋也就是山药地上的部份，和山药是一样的，不管是吃法还是功效都是和山药是一样的，山药蛋的外形和小型的土豆是差不多的，只不过是山药蛋和土豆是两种不一样的东西。
2.土豆也叫马铃薯，这是一种长在地下部份的，是一种含有大量淀粉的一种植物，外形虽然和山药蛋差不多，可是土豆的个子会比山药蛋的大一些。
3.山药蛋是不会产生毒素的，可是土豆放久了，特别是长芽以后的土豆...
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土豆又名马铃薯，既是蔬菜也可以当饭吃，因为其富含丰富的淀粉和米饭不相上下。土豆富含营养，可以抗衰老，丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪等营养元素。经常吃土豆可以抗衰老，老的慢，延年益寿。土豆表上有一层薄薄的皮，该怎样削皮才快呢。
土豆怎么削皮快
1.将买回来的土豆用清水清洗干净，在直接用钢丝球轻轻搓至表面，不到一会功夫就可以将皮摩擦掉。
2.将土豆洗净，放入锅中，加适量清水，将其煮熟。把煮熟的土豆从水中捞...
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核心提示：1、羊腿一根，斩件，最好叫卖肉的斩的大块一点。土豆2个，青萝卜1条，胡萝卜2条，葱白1截，酱1块，花椒适量。2、最好有整粒白胡椒一起炖，我没买到，只有出锅后加胡椒粉了。3、羊腿过开水捞入汤褒，加适量的水，加入花椒适量（怕吃花椒的可以用纱布包
1、羊腿一根，斩件，最好叫卖肉的斩的大块一点。土豆2个，青萝卜1条，胡萝卜2条，葱白1截，酱1块，花椒适量。2、最好有整粒白胡椒一起炖，我没买到，只有出锅后加胡椒粉了。3、羊腿过开水捞入汤褒，加适量的水，加入花椒适...
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核心提示：1、食材：鸡蛋三个。 2、土豆去皮洗净，切片，放入蒸锅蒸熟。 3、取出蒸熟的土豆盛入大碗内捣成土豆泥。 4、净锅入橄榄油适量，下入洋葱碎与胡萝卜粒翻炒几下，盛入纳有土豆泥的碗内。 5、土豆泥碗里再加入备好的熟玉米粒、黄瓜粒、火腿肠粒，加入适
1、食材：鸡蛋三个。 2、土豆去皮洗净，切片，放入蒸锅蒸熟。 3、取出蒸熟的土豆盛入大碗内捣成土豆泥。 4、净锅入橄榄油适量，下入洋葱碎与胡萝卜粒翻炒几下，盛入纳有土豆泥的碗内。 5、土豆泥碗里再加入备好的熟玉米粒...
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核心提示：1、食材：鸡翅35克，洋葱1个，土豆1个，姜粉1/3勺，料酒1/3勺，葱1根，蒜5瓣，胡椒粉1/6勺，生抽1/3勺，盐1/5勺。 2、鸡翅内侧划几刀（方便后期入味），调入姜粉、胡椒粉。 3、调入料酒。 4、土豆切滚刀块。 5、洋葱切块。 6
1、食材：鸡翅35克，洋葱1个，土豆1个，姜粉1/3勺，料酒1/3勺，葱1根，蒜5瓣，胡椒粉1/6勺，生抽1/3勺，盐1/5勺。 2、鸡翅内侧划几刀（方便后期入味），调入姜粉、胡椒粉。 3、调入料酒。 4、土豆切滚...
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