202501-26 红豆薏米茶怎么喝 红豆薏米茶的喝法 NEW 核心提示:1、红豆类50克,薏米50克,水适量。第一步,准备好原料,把它们放在一边备用。其次,将红豆洗净,放入沸水中泡30分钟,再将薏米放入锅中,炒15分钟。2、在锅里放入薏米和红豆。放入水中,大火煮沸15分钟。然后倒进杯子里,喝完。不能吃太多,可加 1、红豆类50克,薏米50克,水适量。第一步,准备好原料,把它们放在一边备用。其次,将红豆洗净,放入沸水中泡30分钟,再将薏米放入锅中,炒15分钟。2、在锅里放入薏米和红豆。放入水中,大火煮沸15分钟。然后倒进杯子... Read More >
202501-19 晚上吃山药会长胖吗(山药长胖糖尿病消) NEW 核心提示:晚上吃山药不会长胖。多吃山药不会胖。山药主要是养脾肾阴的,一般和发胖没有太大的关系。山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山药最适宜与灵芝搭配服用,具 晚上吃山药不会长胖。多吃山药不会胖。山药主要是养脾肾阴的,一般和发胖没有太大的关系。山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山... Read More >
202501-18 十种刮油菜越吃越瘦 看看哪些食物能刮油 NEW 核心提示:1、玉米:玉米被称为“黄金作物”,含有丰富的纤维素,能够z帮助我们肠部蠕动,并且能够降低胆固醇的吸收,玉米中还含有大量镁,可促进机体废物的排泄。 2、地瓜:地瓜中所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助于排便。我们在家可以自己烤红薯吃, 1、玉米:玉米被称为“黄金作物”,含有丰富的纤维素,能够z帮助我们肠部蠕动,并且能够降低胆固醇的吸收,玉米中还含有大量镁,可促进机体废物的排泄。 2、地瓜:地瓜中所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助于排便。... Read More >
202412-30 山药发芽能吃吗_山药_做法,功效与作用,营养价值 很多人有这样的疑问那就是山药的芽能吃吗?吃了会有什么后果呢?下面让我来给您解答。 山药发芽能吃吗 山药发芽是一种很平常的植物生长现象,但是许多消费者担心铁棍山药发芽后会产生毒素,导致不敢食用。铁棍山药发芽真的不能吃吗? 怀山药乃“四大怀药之首,又是药食同源之精品。铁棍山药是怀山药的一个品种,学术名称为怀山药1号。铁棍山药的最佳收货时段是霜降后的10天,因为长到这时候的山药才算真正意义的成熟。但近年来因为市场的需求波动,现在在农历的八月至十月分都可以收获,大批量的铁棍山药... Read More >
202412-28 山药能和芸豆一起煮吗(芸豆山药大火茶匙) 核心提示:两者可做成山药芸豆泥。做法如下:原料:山药500克、芸豆100克、牛奶100克、鸡汤600克、白胡椒粉半茶匙、盐1茶匙、香葱1勺。 山药洗净,上锅大火蒸熟,去皮切块备用;芸豆加入鸡汤,大火煮开,转文火煮到芸豆软烂;加入山药块、牛奶,大火 两者可做成山药芸豆泥。做法如下:原料:山药500克、芸豆100克、牛奶100克、鸡汤600克、白胡椒粉半茶匙、盐1茶匙、香葱1勺。 山药洗净,上锅大火蒸熟,去皮切块备用;芸豆加入鸡汤,大火煮开,转文火煮到芸豆软... Read More >
202412-17 山药怎么洗(山药外皮洗净切成) 核心提示:洗山药的方法:1、将山药清洗净,带上手套削去外皮。2、准备一锅滚水,将山药的外皮洗净,除去泥土杂质后,丢入滚水中烫煮;起锅之后,用菜刀由上而下轻轻划一刀,即可毫不费力地除去外皮。3、在洗手盆中倒入少量食醋,浸泡双手5分钟后,用火烤泡完的手, 洗山药的方法:1、将山药清洗净,带上手套削去外皮。2、准备一锅滚水,将山药的外皮洗净,除去泥土杂质后,丢入滚水中烫煮;起锅之后,用菜刀由上而下轻轻划一刀,即可毫不费力地除去外皮。3、在洗手盆中倒入少量食醋,浸泡双手... Read More >
202412-16 山药干和鲜山药的区别 回答山药干和鲜山药严格说起来区别不大,鲜山药的营养成分高一些,口感较好,但是保存时间较短,而山药干的营养成分比较低,口感也较差,不过比较容易保存,保存时间也比较长。... Read More >
202412-02 吃山药的注意事项 吃山药要注意什么_山药_做法,功效与作用,营养价值 山药是一种药食两用的常见食材,平时它可以当蔬菜供人类食用,切片晒干以后则可以入药,是一种功效出色的中药材,能滋阴补肾也能生津润肺,对人类身体有多种好处,但平时吃山药时也有一些需要注意的地方,大家想了解吃山药的注意事项,可以随我一起去看看。 吃山药的注意事项 吃山药要注意什么 1、湿热体质不宜吃山药 山药能降血糖也能补肝肾,还能缓解脾胃不足,但是那些湿热体质的人群却不适合吃山药,特别是有大便黏滞和小便短赤等不良症状的人群,更不宜吃山药,不然会让这些症状加重,对身体健康不利。... Read More >
202411-30 山药怎么做好吃又简单 好吃又简单的山药做法介绍 核心提示:1、准备材料:山药200g、油、盐、青椒、黑木耳、白醋、生姜、花椒、大蒜、红尖椒。2、山药去皮、青红椒洗净、黑木耳泡发备用。生姜切细丝,大蒜切薄片。红尖椒切斜段。青椒去籽,去筋后切小片。3、山药切菱形片。把山药片下开水锅焯水后,捞出备用。4 1、准备材料:山药200g、油、盐、青椒、黑木耳、白醋、生姜、花椒、大蒜、红尖椒。2、山药去皮、青红椒洗净、黑木耳泡发备用。生姜切细丝,大蒜切薄片。红尖椒切斜段。青椒去籽,去筋后切小片。3、山药切菱形片。把山药片下... Read More >
202411-26 淮山炖排骨吃了有什么好处 淮山炖排骨的作用 核心提示:1、经常吃山药炖排骨,对身体有很好的滋补作用,因为山药能够益气养阴、健脾养胃,猪肉可以补益肝肾、强筋壮骨;山药炖排骨不仅美味可口,并且具有很好的益气、养胃强身的功效。2、山药之中含有的黏液质,它们其实是一些低聚糖、果胶、多糖蛋白等物质组合而 1、经常吃山药炖排骨,对身体有很好的滋补作用,因为山药能够益气养阴、健脾养胃,猪肉可以补益肝肾、强筋壮骨;山药炖排骨不仅美味可口,并且具有很好的益气、养胃强身的功效。2、山药之中含有的黏液质,它们其实是一些低聚糖、... Read More >
202411-16 铁棍山药发芽还能吃吗 能不能吃发芽的铁棍山药 核心提示:1、铁棍山药发芽后,也是可以吃的。2、铁棍山药发芽后只是长出了枝芽,并不会像马铃薯那样,发芽了之后会生成有毒的龙葵碱,而且铁棍山药发芽后还能形成多种营养成分,并且这些营养有利于人体健康。3、铁棍山药是人类食用最早的植物之一。早在唐朝诗圣杜甫 1、铁棍山药发芽后,也是可以吃的。2、铁棍山药发芽后只是长出了枝芽,并不会像马铃薯那样,发芽了之后会生成有毒的龙葵碱,而且铁棍山药发芽后还能形成多种营养成分,并且这些营养有利于人体健康。3、铁棍山药是人类食用最早的... Read More >
202411-14 山药豆可以放冷冻保存吗 山药豆能否放冷冻保存 核心提示:1、山药豆最好不要存放在冷冻室。山药豆和山药一样,储藏方法以低温干燥、阴凉处最佳,冷冻也可以,但是对功效有一点影响。另外,山药豆不宜冰冻过长时间,日常可以存放在温度10摄氏度以下的环境中。 2、如果是已经煮熟了的山药豆,吃不完的话大家可以选 1、山药豆最好不要存放在冷冻室。山药豆和山药一样,储藏方法以低温干燥、阴凉处最佳,冷冻也可以,但是对功效有一点影响。另外,山药豆不宜冰冻过长时间,日常可以存放在温度10摄氏度以下的环境中。 2、如果是已经煮熟了的山... Read More >
202411-08 儿童鸽子汤怎么炖最营养 鸽子汤给小孩喝怎么炖最营养 核心提示:1、银耳陈皮炖乳鸽。特点:味道清鲜,有滋阴补肺疗效。制作方法:乳鸽宰杀洗净,剁成块,放入沸水锅中氽水2分钟,用水冲凉,装入汤碗中。水发白木耳洗净剖块,放入沸水锅中氽一下,也放入汤碗中,再放入水发陈皮。锅置中火上,下高汤烧沸,加入精盐、味精、 1、银耳陈皮炖乳鸽。特点:味道清鲜,有滋阴补肺疗效。制作方法:乳鸽宰杀洗净,剁成块,放入沸水锅中氽水2分钟,用水冲凉,装入汤碗中。水发白木耳洗净剖块,放入沸水锅中氽一下,也放入汤碗中,再放入水发陈皮。锅置中火上,下... Read More >
202411-04 山药豆是山药的种子还是果实-山药豆是山药的什么部位 山药豆是生活中比较常见的一种食物,它吃起来味道好,营养价值高,适量食用对身体有一定好处。山药豆的外皮和山药是很相似的,但是山药豆的个头比较小,和蚕豆差不多大小,它不是山药的种子,也不是山药的果实。山药豆是山药的种子吗山药豆可以种出山药,但山药一般不用山药豆做种子。因为山药豆种植后,通常需要经过两年的时间,才能收获真正的山药。因为第一年种植出来的山药长度较短,并且很细,食用口感很差,一般需要第二年留种,才能长出合格好吃的山药,因此种植山药,几乎不用山药豆做种子。有的朋友认为山药... Read More >
202411-02 体重和头发 哪个是你的“必选项”? 女生戒碳水减肥暴瘦后局部秃头,最近浙江温州25岁的女生小李,为了减肥几乎不吃碳水化合物,只吃一点粗粮,3个月暴瘦30斤。但却脱发严重,医生诊断其为急性休止期脱发。有减肥的小伙伴看到此消息后表示“体重和头发,是不是我就只能拥有一个了?”其实不然,为了减肥不吃碳水的做法是错误的。吃适量的碳水,做适量的运动,体重和头发,二者你都可以拥有!减肥者害怕的碳水,到底是什么?碳水又叫碳水化合物,是人体的三大营养素之一。碳水的来源很多,在食物中的存在形式有3种:糖、淀粉、纤维。其主要来源是植... Read More >
202411-02 虎皮山药怎么做 虎皮山药的正宗做法 核心提示:1、将白山药去皮,切成6厘米长段,再把每段切成0.5厘米厚的片。2、坐勺,油热后,将山药片放在油锅中炸,呈金黄色时取出。3、用刀平拍一下炸好的每片山药,用力不要太大。4、把拍好的山药片放在锅中,加水与糖(水要少),煮一下(时间不宜长),取出 1、将白山药去皮,切成6厘米长段,再把每段切成0.5厘米厚的片。2、坐勺,油热后,将山药片放在油锅中炸,呈金黄色时取出。3、用刀平拍一下炸好的每片山药,用力不要太大。4、把拍好的山药片放在锅中,加水与糖(水要少),... Read More >
202411-01 关于冰糖葫芦的资料 有关冰糖葫芦的简介 核心提示:1、冰糖葫芦又叫糖葫芦,在天津又称糖墩儿,在安徽凤阳叫作糖球。冰糖葫芦是中国传统小吃,起源于南宋,它是将野果用竹签串成串后蘸上麦芽糖稀,糖稀遇风迅速变硬。北方冬天常见的小吃,一般用山楂串成,糖稀冻硬,吃起来又酸又甜,还很冰。2、在宋朝年间便 1、冰糖葫芦又叫糖葫芦,在天津又称糖墩儿,在安徽凤阳叫作糖球。冰糖葫芦是中国传统小吃,起源于南宋,它是将野果用竹签串成串后蘸上麦芽糖稀,糖稀遇风迅速变硬。北方冬天常见的小吃,一般用山楂串成,糖稀冻硬,吃起来又酸又甜... Read More >
202410-17 猪肝和地瓜叶可以一起吃吗 猪肝和地瓜叶能否同吃 核心提示:1、猪肝和地瓜叶可以一起吃,猪肝不能和以下食物一起吃:猪肝+山药。猪肝不能与山药同吃。山药富维生素c,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素c遇金属离子,则加速氧化而破坏,降低了营养价值。故食猪肝后,不宜食山药。2、猪肝+铆鱼。猪肝不宜与 1、猪肝和地瓜叶可以一起吃,猪肝不能和以下食物一起吃:猪肝+山药。猪肝不能与山药同吃。山药富维生素c,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素c遇金属离子,则加速氧化而破坏,降低了营养价值。故食猪肝后,不宜食山药。... Read More >
202410-13 紫山药的功效与作用_山药_做法,功效与作用,营养价值 紫山药也叫紫人参,是一种营养丰富的根茎类菜品,它的果肉是紫色,内含大量的蛋白质与多种营养成分,具有出色的食疗功效。是适合人们经常食用一种理想菜品,说了这么多,这种紫山药的功效与作用是什么呢?想知道就随小编去看吧。 紫山药的功效与作用 1、紫山药可防心脑血管病 心脑血管病是现在生活中的高发疾病,一旦出现就很难根除,而紫山药这种蔬菜就能减少人类这些疾病的发生,因为紫山药中有大量的的花青素存在,这种花青素对人类的血管有明显的保护作用,可以软血血管,增加血液流量,减少胆固醇的生成... Read More >
202410-04 什么粥养胃 什么粥比较养胃 核心提示:食疗中粥是非常适合的,包括很多种,比如最常见的是南瓜小米粥。另外,可以在粥里加入一些蛋白质,比如鱼片粥、羊肉胡萝卜粥。因为粥太清淡的话不容易入口,所以可以做成咸的(加一些盐、肉)的粥,既富含营养又会比较爽口。还可以服用一些含有药膳的粥,比如 食疗中粥是非常适合的,包括很多种,比如最常见的是南瓜小米粥。另外,可以在粥里加入一些蛋白质,比如鱼片粥、羊肉胡萝卜粥。因为粥太清淡的话不容易入口,所以可以做成咸的(加一些盐、肉)的粥,既富含营养又会比较爽口。还可以... Read More >