核心提示：材料：干墨鱼50克、五花肉400克、枸杞10克、葱花5克、盐5克、味精5克、胡椒粉2克。做法：1、将墨鱼去骨去皮，清洗干净，切成条状备用；2、将五花肉清洗干净，切成块状备用；3、将墨鱼和五花肉倒入砂罐内，加满水，用大火炖1个小时；4、放入盐
材料：干墨鱼50克、五花肉400克、枸杞10克、葱花5克、盐5克、味精5克、胡椒粉2克。做法：1、将墨鱼去骨去皮，清洗干净，切成条状备用；2、将五花肉清洗干净，切成块状备用；3、将墨鱼和五花肉倒入砂罐内，加满水，用...
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核心提示：1、雪梨浆。大雪梨1个。将雪梨切成薄片,放在碗中,加入凉开水,淹没梨片,浸泡半日,用纱布绞汁。 2、川贝梨炖猪肺。雪梨2个,川贝母15克,猪肺40克。冰糖适量,将雪梨切成小块;猪肺洗净,挤去泡沫,切成小块;川贝母洗净,一并放人沙锅内,酌加适
1、雪梨浆。大雪梨1个。将雪梨切成薄片,放在碗中,加入凉开水,淹没梨片,浸泡半日,用纱布绞汁。 2、川贝梨炖猪肺。雪梨2个,川贝母15克,猪肺40克。冰糖适量,将雪梨切成小块;猪肺洗净,挤去泡沫,切成小块;川贝母洗...
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核心提示：1、准备材料：猪瘦肉300克，菠萝300克，青红鲜椒20克，红干椒0.5克，青干辣椒2克，白醋10毫升，番茄酱20 克，生粉14克，白糖35克，精盐4克，味精2克，料酒6毫升，胡椒粉0.2克，全鸡蛋25克，山楂片4克，食油100克，葱段4克
1、准备材料：猪瘦肉300克，菠萝300克，青红鲜椒20克，红干椒0.5克，青干辣椒2克，白醋10毫升，番茄酱20 克，生粉14克，白糖35克，精盐4克，味精2克，料酒6毫升，胡椒粉0.2克，全鸡蛋25克，山楂片4...
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核心提示：1、姜15克、水100毫升、花生油30毫升、白糖2克。2、做法：先把大虾洗净。去掉虾线，剪掉虾枪和虾脚。3、把姜切成薄片，白糖、水备好。4、锅里放油，放入姜片煎制两面金黄微黄。5、放入大虾煎制煎到金黄酥脆翻过来再煎另一面。6、将两面虾壳都煎
1、姜15克、水100毫升、花生油30毫升、白糖2克。2、做法：先把大虾洗净。去掉虾线，剪掉虾枪和虾脚。3、把姜切成薄片，白糖、水备好。4、锅里放油，放入姜片煎制两面金黄微黄。5、放入大虾煎制煎到金黄酥脆翻过来再煎...
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核心提示：素炒茴香菜材料：茴香500克，植物油，盐，味精，葱沫姜沫。1、首先要把茴香用水洗干净。2、之后再把茴香切成大约三厘米的长条。3、之后倒一些油进锅里，用火把油烧热。4、之后放葱沫姜沫，出香味放茴香，翻炒。5、3-5分钟。放盐、味精，翻炒均匀，
素炒茴香菜材料：茴香500克，植物油，盐，味精，葱沫姜沫。1、首先要把茴香用水洗干净。2、之后再把茴香切成大约三厘米的长条。3、之后倒一些油进锅里，用火把油烧热。4、之后放葱沫姜沫，出香味放茴香，翻炒。5、3-5分...
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核心提示：1、准备好苹果和馄饨皮。2、苹果去皮去核，切成小丁。3、苹果丁放入不粘锅里，放入白糖、蜂蜜5克。4、慢慢煸炒到苹果变软。5、蜂蜜水的制作，蜂蜜和凉白开按照一比一兑好。6、馄饨皮的四周刷上蜂蜜水。7、放入适量的炒好的苹果丁。包成糖果状。8、锅
1、准备好苹果和馄饨皮。2、苹果去皮去核，切成小丁。3、苹果丁放入不粘锅里，放入白糖、蜂蜜5克。4、慢慢煸炒到苹果变软。5、蜂蜜水的制作，蜂蜜和凉白开按照一比一兑好。6、馄饨皮的四周刷上蜂蜜水。7、放入适量的炒好的...
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核心提示：1、将驴肉用凉水泡5至6小时，泡出血水；2、将驴肉切块后再次浸入凉水中十分钟左右，豆腐切成块后浸在冷水中；3、撇去表面的浮沫，捞出备用；4、在锅中放少量的油，油热后，放入葱、姜和大料爆香；5、将驴肉放入锅中并放入料酒、生抽、老抽、白糖煸炒五
1、将驴肉用凉水泡5至6小时，泡出血水；2、将驴肉切块后再次浸入凉水中十分钟左右，豆腐切成块后浸在冷水中；3、撇去表面的浮沫，捞出备用；4、在锅中放少量的油，油热后，放入葱、姜和大料爆香；5、将驴肉放入锅中并放入料...
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核心提示：1、将带鱼去肠、去头尾、刮鳞洗净后切成5厘米长的段，然后用姜末、花椒粉、大料粉、盐腌制一下，淀粉调水挂浆；2、锅中放植物油烧热，将带鱼段取出，逐个下入油锅，慢火炸至两面金黄时，捞出装盘，炸带鱼即成。带鱼属于脊索动物门下脊椎动物亚门中的硬骨鱼
1、将带鱼去肠、去头尾、刮鳞洗净后切成5厘米长的段，然后用姜末、花椒粉、大料粉、盐腌制一下，淀粉调水挂浆；2、锅中放植物油烧热，将带鱼段取出，逐个下入油锅，慢火炸至两面金黄时，捞出装盘，炸带鱼即成。带鱼属于脊索动物...
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核心提示：1、蒸制法。将挑选好的冬笋除去外壳并洗净，然后将大的冬笋切成两半，放在蒸架或清水锅中煮至5成熟，取出摊放在竹篮子中通风，可保鲜10－15天。此法适用于破损冬笋或短时间内食用的冬笋。2、灶火煨熟贮藏法。把挖回来的冬笋，连壳埋放到火堆煨熟（用手
1、蒸制法。将挑选好的冬笋除去外壳并洗净，然后将大的冬笋切成两半，放在蒸架或清水锅中煮至5成熟，取出摊放在竹篮子中通风，可保鲜10－15天。此法适用于破损冬笋或短时间内食用的冬笋。2、灶火煨熟贮藏法。把挖回来的冬笋...
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核心提示：1、金银花紫花地丁汤：材料：金银花15克、紫花地15克，红糖适量。做法：把金银花和紫花地分别洗干净之后放以砂锅之中，加三碗水堡一个小时，然后倒掉药渣，再加上片糖搅拌均匀就可。2、银耳红枣汤：材料：红枣20粒、银耳50克、圆肉5钱、冰糖适用。
1、金银花紫花地丁汤：材料：金银花15克、紫花地15克，红糖适量。做法：把金银花和紫花地分别洗干净之后放以砂锅之中，加三碗水堡一个小时，然后倒掉药渣，再加上片糖搅拌均匀就可。2、银耳红枣汤：材料：红枣20粒、银耳5...
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核心提示：1、需要一头西芹，一把锋利的刀子，还可以来一把削皮器。2、将西芹的茎杆剥离。3、用冷水清洗每一支茎杆，取出上面的脏污。然后将茎杆头部那段白色的部分切除，拿去再生或者扔掉都可以。4、西芹的皮有时候难以下咽，特别是切得比较大的时候，外皮上的纤维
1、需要一头西芹，一把锋利的刀子，还可以来一把削皮器。2、将西芹的茎杆剥离。3、用冷水清洗每一支茎杆，取出上面的脏污。然后将茎杆头部那段白色的部分切除，拿去再生或者扔掉都可以。4、西芹的皮有时候难以下咽，特别是切得...
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核心提示：1、雪花牛肉300克，蒜片30克，芦笋50克。2、盐2克，糖4克，蒜汁6克，生粉3克，黑胡椒碎6克，老抽3克，蚝油3克，香油3克。3、将雪花牛肉切成粒，加蒜汁、生粉、盐、糖腌制一小时左右，放入冷藏柜里保存。4、将蒜片煎至金黄，拨向平底锅一旁
1、雪花牛肉300克，蒜片30克，芦笋50克。2、盐2克，糖4克，蒜汁6克，生粉3克，黑胡椒碎6克，老抽3克，蚝油3克，香油3克。3、将雪花牛肉切成粒，加蒜汁、生粉、盐、糖腌制一小时左右，放入冷藏柜里保存。4、将蒜...
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核心提示：1、准备粉丝两小捆，大葱切成细丝，红辣椒切成细丝，装盘待用。2、开火，锅内加入适量水，水开后，放入粉丝煮。3、将粉丝煮大约3分钟（软硬根据自己口味，调整时间），煮熟后捞出过凉水，放入调菜盆中，并加入适量白糖和醋。4、将粉丝搅拌均匀，腌制大约
1、准备粉丝两小捆，大葱切成细丝，红辣椒切成细丝，装盘待用。2、开火，锅内加入适量水，水开后，放入粉丝煮。3、将粉丝煮大约3分钟（软硬根据自己口味，调整时间），煮熟后捞出过凉水，放入调菜盆中，并加入适量白糖和醋。4...
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核心提示：威海十款经典美食推荐：1、荣成鲍鱼。肉味鲜美，鲜而不腻，清而味浓。性味咸温，可以调经、润燥、利肠。鲍壳有明目除热，平肝潜阳通淋之效；2、水煮海蛏蛏子。味道鲜美，适合品汤；3、宋家猪蹄。猪蹄是一种营养丰富，含有多种维生素和矿物质，是老少皆宜的
威海十款经典美食推荐：1、荣成鲍鱼。肉味鲜美，鲜而不腻，清而味浓。性味咸温，可以调经、润燥、利肠。鲍壳有明目除热，平肝潜阳通淋之效；2、水煮海蛏蛏子。味道鲜美，适合品汤；3、宋家猪蹄。猪蹄是一种营养丰富，含有多种维...
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核心提示：主料：白萝卜。辅料：油，盐，十三香，味精。方法步骤：1、白萝卜洗干净除去外表皮，切成3毫米厚的薄片备用。2、热锅冷油，白萝卜倒入翻炒均匀。3、约2分钟后加入水，至没过萝卜表面为止。4、盖上锅盖儿炒约4到5分钟，看到萝卜变软了，加入适量的食用
主料：白萝卜。辅料：油，盐，十三香，味精。方法步骤：1、白萝卜洗干净除去外表皮，切成3毫米厚的薄片备用。2、热锅冷油，白萝卜倒入翻炒均匀。3、约2分钟后加入水，至没过萝卜表面为止。4、盖上锅盖儿炒约4到5分钟，看到...
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核心提示：1、食材：鸡胗适量，料酒适量，盐适量，食用油适量，味精适量，鸡精适量，火锅底料适量，干辣椒适量，青红椒适量，桂皮适量，八角适量，香叶适量，葱姜适量。2、鸡胗洗净，切成小块，冷水下锅，加料酒，煮五分钟，捞出。3、锅中放底油，加葱姜干辣椒和香料
1、食材：鸡胗适量，料酒适量，盐适量，食用油适量，味精适量，鸡精适量，火锅底料适量，干辣椒适量，青红椒适量，桂皮适量，八角适量，香叶适量，葱姜适量。2、鸡胗洗净，切成小块，冷水下锅，加料酒，煮五分钟，捞出。3、锅中...
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核心提示：1、主料：里脊:1000克、姜:30克、葱:30克、胡萝卜:30克、生粉:300克、盐:5克、绵白糖:50克、白醋:50克2、里脊切成0.5厘米的片待用生粉用水泡几个小时，再控去水里脊放淀粉里裹均匀。3、勺里放入油烧至7成热一片一片的下入里
1、主料：里脊:1000克、姜:30克、葱:30克、胡萝卜:30克、生粉:300克、盐:5克、绵白糖:50克、白醋:50克2、里脊切成0.5厘米的片待用生粉用水泡几个小时，再控去水里脊放淀粉里裹均匀。3、勺里放入油...
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核心提示：1、芥菜1颗，酱油肉100克，鸡蛋2个，大米3杯，食盐少许，胡萝卜半根。2、大米洗好，放入锅中，加上水煮成米饭，鸡蛋磕入一个碗中，加上盐打散，胡萝卜切成条再改刀切成丁，酱油肉切成小块；3、芥菜洗好，切成小段，待将米饭蒸熟后，需要盛出来，晾一
1、芥菜1颗，酱油肉100克，鸡蛋2个，大米3杯，食盐少许，胡萝卜半根。2、大米洗好，放入锅中，加上水煮成米饭，鸡蛋磕入一个碗中，加上盐打散，胡萝卜切成条再改刀切成丁，酱油肉切成小块；3、芥菜洗好，切成小段，待将米...
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核心提示：主料：甲鱼1只、大白菜100克、 冬瓜100克、白萝卜100克。辅料：葱5克、姜5克、胡椒粉5克、枸杞子20粒、白开水3000克。调料：精制油10克、味精10克、鸡精20克、料酒20克、大枣10粒。做法：1、姜葱切成7厘米长，2毫米厚的长丝
主料：甲鱼1只、大白菜100克、 冬瓜100克、白萝卜100克。辅料：葱5克、姜5克、胡椒粉5克、枸杞子20粒、白开水3000克。调料：精制油10克、味精10克、鸡精20克、料酒20克、大枣10粒。做法：1、姜葱切...
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核心提示：1、原料：猪肉(瘦多肥少)500克，精盐500克，香糟250克，葱白2根，姜1小块，料酒5毫升。2、猪肉放盆中，用精盐将其表面擦透，每面都要擦到，放盆中腌一夜。3、葱白洗净后纵向剖开切成段。姜洗净后切成片，备用。4、将腌猪肉洗净后放锅中，加
1、原料：猪肉(瘦多肥少)500克，精盐500克，香糟250克，葱白2根，姜1小块，料酒5毫升。2、猪肉放盆中，用精盐将其表面擦透，每面都要擦到，放盆中腌一夜。3、葱白洗净后纵向剖开切成段。姜洗净后切成片，备用。4...
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